当你为失眠而痛苦的时候,放下药片(常常有副作用),除了数数,可以试试以下方法. ?

2012-11-10 09:18:04 阅读量：50

我们知道,失眠不因性别,年龄,职位,贫富等原因就不来困扰我们.那么,你知道男人为甚麽失眠吗?有关心理专家...

2012-11-10 09:17:54 阅读量：130

许多孕妇都抱怨自己容易失眠,但她们并不了解自己失眠的原因,因而使得失眠问题不能得到很好的解决.下面就...

2012-11-10 09:17:49 阅读量：33

调查研究显示,睡眠障碍会增加男性糖尿病发病率,但是对女性没有影响. ?

2012-11-10 09:17:45 阅读量：36

嗜酒者不仅肝脏功能明显弱于其他人,睡眠质量也远远不及,更有甚者因为嗜酒而染上失眠症.调查显示,10个慢...

2012-11-10 09:17:40 阅读量：65

失眠和抑郁发作起来,会让患者痛苦的想撞墙.对此心理专家在提到关于如何治疗失眠抑郁症时,都会提到音乐疗...

2012-11-10 09:17:35 阅读量：53

众所周知,睡眠对于人的身心健康是极为重要的.但是,现实生活中有很多人,由于种种原因而导致长期睡眠不足,...

2012-11-10 09:17:32 阅读量：29

失眠已经成为一个影响现代人健康的重要问题,它不仅影响人的情绪,甚至能影响人的免疫系统,更重要的是,失...

2012-11-10 09:17:28 阅读量：100

孕妇如果失眠会影响到胎儿的健康,所以孕妇一定要知道为什么会失眠,下面介绍一些孕妇失眠的原因：?

2012-11-10 09:17:23 阅读量：32

失眠的原因多种多样,主要有心理,疾病,环境等因素导致.其中焦虑症是导致失眠的重要心理因素.?

2012-11-10 09:17:20 阅读量：28

睡眠好不好,不能单纯地以睡眠时间的长短来评价,最主要的是社会功能评价.只要你第二天感觉精力充沛,没有...

2012-11-10 09:17:14 阅读量：36

用事实引导患者走出这种认识和情绪上的误区,对患者失眠症状的改善,十分有帮助.个别患者可以极度夸大其失...

2012-11-10 09:17:07 阅读量：29

女性特有的敏感和焦虑,导致女性失眠比男性更加严重,更加顽固.所以,为了避免发展到顽固性失眠,女性应该对...

2012-11-10 09:17:02 阅读量：18

目前治疗失眠最好的方法是药物治疗与心理治疗结合,通过心理医生的帮助找到病因,针对病因进行相应的心理...

2012-11-10 09:16:58 阅读量：28

导致失眠的原因是多方面的,如精神疾病,躯体疾病,有时药物及环境因素也可引起失眠,但最为常见的原因还是...

2012-11-10 09:16:53 阅读量：25

不少失眠的青少年在初诊时,大多抱怨周围的各种噪声让自己失眠.其实,这些失眠者即使到远离闹市的寂静深山...

2012-11-10 09:16:49 阅读量：32

上海市职业工作者健康俱乐部公布了一项为期一年的上班族睡眠质量调查.在这项对上海2万名25到45岁的在职...

2012-11-10 09:16:49 阅读量：23

一两天的失眠如果通过自身调节可以解决则问题不大,但如果失眠症状开始持续一周至两周,则不可大意,应立即...

2012-11-10 09:16:44 阅读量：27

闷热的天气使失眠的人多了起来,6月以来每天因失眠就医人数超百人,预计门诊总量将超过2千人次,失眠患者增...

2012-11-09 15:32:30 阅读量：49

据介绍,睡眠障碍病人主要有三类,分别是女性,老人和学生.睡眠障碍的原因主要有生理,心理和社会等,但很多...

2012-11-09 15:32:28 阅读量：41