在被调查的人群中，失眠者多是由于个人不良的生活习惯、压力大等原因引起，常年受着入睡困难、易醒、多梦、早醒、醒后不易入睡等失眠问题的困扰。有的人长期睡眠不足，大脑得不到足够的休息，经常有头疼、头晕、记忆力衰退、食欲不振等现象。
长期失眠甚至令年轻女性出现面色灰黄、皱纹增多等早衰现象。有些失眠者的免疫力也受到很大程度的损害，最终引发高血压、溃疡病等严重健康问题。
目前，在上海市三甲医院中，普遍设有治疗睡眠呼吸障碍的门诊。但是，对于看似普通的失眠，大多数医生会给患者开一些“安定”之类的药物。
该项调查显示，因失眠而服用药物的人群中，一旦停药便持续失眠的情况占失眠者总数的97%。
有专家指出，大部分失眠的患者根本不是器质上病变，而是由压力导致的心理精神紧张造成的，根本不需要服药。
对于安眠药，被调查者持有不同的态度，有的人一失眠就吃安眠药，有些人无论失眠多严重也不吃安眠药。前者对安眠药有过分依赖的成分，后者对安眠药的副作用和成瘾性估计过高，宁愿默默忍受失眠的痛苦，也不愿吃药。专家指出，这两种态度都是错误的。
一方面，要承认安眠药的副作用和成瘾性确实存在。另一方面，安眠药的副作用和成瘾性是可以通过合理的选择和服用，控制在极小的范围内，只要遵从医嘱服用安眠药，对身体的危害是会降到最小限度的。
在这份调查中，记者看到，在被调查的全部工作者中，成年人每天睡眠时间能够保证在7～8小时的只占1/6。2/3的人每天睡眠只有5～6小时。
专家指出，这当然不是说，睡得少就一定不健康，有些人尽管睡眠时间不足8小时，但是他并没有感觉到不适而且精力充沛，就不能说他不健康。
在调查中，被认定属于失眠人群的人中，有些人平日睡10个小时以上，但是多梦，醒后感觉总也睡不醒，这也是失眠的一种。失眠不仅是指睡不着觉，入睡困难、多梦、早醒等睡眠质量不高的现象都属于失眠。
