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夏季保肝首选苦瓜煲汤
养生专家建议,最好的保肝办法就是每周一次苦味食物.最普遍的苦味食物非苦瓜莫属.民间常在夏季用苦瓜清热...
2012-12-08 17:18:27 阅读量：351
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冬天熬汤要注意哪些细节
无论是中餐还是西餐,无论是品尝丰盛的佳肴还是普通的家常便饭,热气腾腾,香味四溢的汤都是少不了的.?
2012-12-01 21:51:32 阅读量：137
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排骨汤抗衰老，鱼汤健脾开胃
想健康,多喝汤.尤其在秋冬季节,各种汤成了不可缺少的美味.汤的种类不同,作用也各异,天津营养学会理事长...
2012-11-01 10:06:23 阅读量：250
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春季怎样煲汤才最营养？
春季饮食清淡,喝汤也颇讲究.春季煲汤不要太油腻,忌燥热.原材料可选用瘦肉,禽类,鱼为主,药材可以选用党参...
2012-10-31 13:36:48 阅读量：335
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解毒养肝：灵芝黑豆煲水瓜的做法
营养分析 灵芝有净血去毒,保肝护肝的功效；而莲子性平味甘,有养心安神,益肾固精,补脾止泻的功效；黑豆...
2012-10-29 23:39:01 阅读量：499
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五款滋补养生汤的做法
在乍暖还寒的冬春交替,正是身体需要营养,需要进行养生滋补的大好时机,今天教你做5款养生滋补汤,让你增强...
2012-10-28 12:16:14 阅读量：490
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煲汤小常识，喝汤的好处
鸡汤,特别是母鸡汤中的特殊养分,可加快咽喉部及支气管膜的血液循环,增强黏液分泌,及时清除呼吸道病毒,缓...
2012-10-17 20:30:16 阅读量：329
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冬季防治胃病的营养靓汤
冬季,由于寒冷的刺激,人体的植物神经功能发生紊乱,胃肠蠕动的正常规律被扰乱,容易导致胃病复发.下面几款...
2012-10-11 22:16:36 阅读量：170
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哪些碱性食物煲汤有排毒的功效
不少人喜欢用蔬菜煲汤,新鲜又有营养.王宜表示,各种新鲜蔬菜是碱性食物,通过消化道进入人体内,可使体液环...
2012-10-09 23:31:04 阅读量：5142
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健脾开胃的鸡汤、大枣汤
黑木耳枸杞乌鸡汤功效：中医认为黑木耳枸杞乌鸡汤有清肠解毒,补益脾胃的功效.
2012-10-09 11:42:44 阅读量：539
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饭前先喝汤是日常养生的一个重要细节
饭前喝汤是日常养生的一个重要细节.但这并不是说喝得越多就越好,要因人而异,一般中晚餐前以半碗汤为宜,...
2012-09-30 21:08:20 阅读量：202
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福建沙县风味的百合鹌鹑汤
本期食课介绍了几款汤,看起来味道都不错,也适合这个季节喝.如果你想学着煲一个福建沙县风味的汤,这里倒...
2012-09-24 09:30:24 阅读量：446
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清暑防秋燥秋季煲汤食谱推荐
秋季，人们易患感冒和上呼吸道炎.鼻部，咽喉，支气管等都易于受累，此时煲烫又宜既要清暑邪之余威，又要...
2012-09-05 10:57:40 阅读量：2884
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乌鸡汤的做法，乌鸡煲汤的食谱
乌鸡汤的做法，乌鸡煲汤的食谱
2012-05-03 20:34:51 阅读量：2139
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煲汤最佳时间为60到90分钟
长期以来，人们认为“煲汤时间越长，汤就越有营养”，这种说法是没有科学依据的.
2012-03-16 23:45:48 阅读量：442
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全面的鸡骨草煲汤大法
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2012-03-01 18:17:20 阅读量：4546
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冬季温补煲汤食谱
黄芪炖乌鸡，有补脾益气，养阴益血的功效.榆次民间用这种传统保健食品治疗月经不调，白带过多，月经痛，...
2012-03-01 18:16:36 阅读量：903
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肉汤常用原料的中医功效解析
很多家庭都会炖汤，鸡汤，羊肉汤，鱼汤等.很多人都会认为汤比肉更有营养，可是营养师甘玲说这是一个误解...
2012-02-27 21:18:26 阅读量：238
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当煲汤成为一种时尚，怎样煲汤
常听人们说，身体不好时要多喝点汤补补，现在，平日里只要有时间，有心情都可以在家煲汤喝，似乎，煲汤...
2012-02-24 13:25:23 阅读量：339
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煲汤要诀 留住健康鲜香
要使喝汤真正起到强身健体，防病治病的作用，在汤的制作和饮用时有一定的科学原则要遵循，否则就可能出...
2012-02-22 15:28:17 阅读量：425