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猴头菇炖鸡汤的营养和做法
鸡肉和牛肉，猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低.此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含...
2011-07-10 22:07:50 阅读量：3777
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鸭血粉丝汤的做法
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2011-07-10 22:07:50 阅读量：184
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冬季养生：枸杞菊花排骨汤的做法
从养生的角度来讲，寒冷的季节最适当多喝一些汤汤水水，不仅有利于消化吸收，更能够有效预防感冒.所以身...
2011-07-10 22:07:49 阅读量：502
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清肝明目：瘦肉蛋花枸杞汤
枸杞叶又名地仙苗，甜菜，枸杞尖，天精草，枸杞头，为茄科植物枸杞或宁夏枸杞的嫩茎叶.蔓生灌木，高1米...
2011-07-10 22:07:48 阅读量：296
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鱼头豆腐汤的做法
原料：鱼头1个（约500克） 嫩豆腐1盒 香菇8朵 大葱3段 老姜3片盐1茶匙（5克） 做法： 1)鱼头洗净，从中...
2011-07-10 22:07:48 阅读量：199
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木瓜花生骨头汤的做法
木瓜花生骨头煲汤，花生当中含有丰富的蛋白质和铁元素，不仅可以提高免疫力而且还可以补血，而木瓜则有...
2011-07-10 22:07:47 阅读量：1037
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枸杞叶鸡肝汤的做法
今天介绍这道枸杞叶滚汤，加入有补血养肝之效的鸡肝，是电脑一族的护眼良方，也是女士们养阴美容的靓汤....
2011-07-10 22:07:47 阅读量：262
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防治感冒拍姜芥菜鸡红汤的做法
这两日忽冷忽热，人体易受感冒病毒侵袭，而且挨近清明，正是流感高发期，今天便介绍一道有辅助防治感冒...
2011-07-10 22:07:46 阅读量：213
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养阳养肝菠菜猪肝汤的做法
春时宜食养阳养肝的食物，这是中医养生的原则.猪肝菠菜汤正是这类汤品，它鲜美可口，养阳益气，养血明目...
2011-07-10 22:07:46 阅读量：207
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滋养芦笋全鸡汤的做法
材料：芦笋根，胡萝卜，鸡，盐 做法：1，芦笋根，胡萝卜洗净切段 2，鸡洗净待用 3，把材料1，2放进高压...
2011-07-10 22:07:45 阅读量：177
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冬笋老鸭汤的做法
俗语说“嫩鸭湿毒，老鸭滋阴”，因此用于调补，食疗时，会多选用老鸭煲汤.今天就选用冬笋和老鸭入汤.每...
2011-07-10 22:07:45 阅读量：923
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海鲜什锦豆腐煲的做法
主料： 豆腐 (南)750克,鲆50克,海虾50克,牡蛎(鲜)50克,干贝50克,虾仁50克,香菇（鲜）50克,冬笋50克 调料...
2011-07-10 22:07:44 阅读量：178
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防风寒除湿去浊食谱
春季温暖多风，然而常春雨连绵，寒潮袭击，寒冷多湿，所以人们常受风热之邪或风寒之邪，如流行性感冒，...
2011-07-10 22:07:44 阅读量：302
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海参豆腐煲的做法
主料： 刺参2只,肉末12克,板豆腐1大块,胡萝卜片,小黄瓜片,葱段,姜片适量1.盐2小匙,酱油2大匙,料酒2大匙,...
2011-07-10 22:07:43 阅读量：107
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栗豆腐的做法
主料： 豆腐(南)150克,栗子（熟）150克,猪肋条肉（五花肉）100克,腊肉(生)50克 辅料： 冬笋50克 调料： ...
2011-07-10 22:07:43 阅读量：97
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冬瓜鳖裙羹的做法
主料：甲鱼300克,冬瓜1500克 调料：姜50克,小葱100克,盐15克,白醋25克,猪油（炼制）100克,味精2克,料酒5...
2011-07-10 22:07:42 阅读量：118
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糖醋果肉的做法
主料 : 猪肉丝300克，荸荠肉200克，胡萝卜50克，小洋葱10克，水发黑木耳25克，菠萝100克，猪肉油150克，...
2011-07-10 22:07:42 阅读量：107
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油泼仔鸡块的做法
主料： 母鸡1000克 辅料： 辣椒(红,尖)25克 调料： 黄酒25克,胡椒粉2克,姜25克,小葱25克,味精1克,盐3克,...
2011-07-10 22:07:41 阅读量：89
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白果燕菜汤的做法
主料： 白果20克,白芨20克,燕菜(燕窝)20克,冰糖30克,葱姜,清汤适量 制作: 1，白果去核，白芨洗净煮汁. 2...
2011-07-10 22:07:41 阅读量：76
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豆豉鱼煲的做法
主料： 大鱼头1个重约650克,青,红辣椒各1只切片,蒜蓉1茶匙,豆豉1汤匙,绍菜约180克,葱2条,姜片少许. 调料...
2011-07-10 22:07:41 阅读量：126