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猪脚的煲汤食谱与方法大全

2013-08-28 责任编辑:未填 浏览数:2240 得宝网

核心提示:猪脚又叫猪蹄,猪手.分前后两种,前蹄肉多骨少,呈直形,后蹄肉少量稍多,呈弯形.中医认为猪蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”.本为为大家详细介绍猪脚的20种煲汤方法!为您打造最全的食疗药膳方!?

  猪脚又叫猪蹄,猪手.分前后两种,前蹄肉多骨少,呈直形,后蹄肉少量稍多,呈弯形.中医认为猪蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”.本站为大家详细介绍猪脚的20种煲汤方法!为您打造最全的食疗药膳方!?

   1、佛穿丝瓜猪蹄汤

  【原 料】穿山甲25克,丝瓜1条,生佛手30克,水发蹄筋500克,葱花5克,味精1克,食盐3克,姜汁、湿淀粉各10克,熟猪油15克,鲜汤适量。

  【制 作】水发蹄筋洗净,切小块。丝瓜刮去外皮,切小块。生佛手洗后切小块。净锅置中火上,下熟猪油,烧至五成热,加鲜汤、蹄筋,烧沸,加穿山甲、生佛手、姜汁、丝瓜,待蹄筋煮熟时,用味精、食盐、湿淀粉对成汁,下锅制成汤羹。

  【用 法】佐餐食用,每日1~2次,每次150毫升~200毫升。

  【功 效】通经络,增乳汁,美容颜。适用于肝郁气滞而致产后乳汁少、乳房平坦、面色黑而不荣等。

  2、什菜咸猪手汤

   用料:

  咸猪手1只,番茄200克,椰菜200克,红萝卜200克,香叶1片,黑胡椒粒1茶匙,茄汁2汤匙。

  做法:

  ①咸猪手略洗,抹干水。

  ②番茄、椰菜、红萝卜分别洗净。

  ③用2汤匙油爆香茄汁,加入适量清水煮开,放入咸猪手、香叶、黑胡椒粒,同煮约1小时。

  ④将番茄、椰菜、红萝卜同放入上项材料中,煲至所有材料软透,加入适量调味拌匀,便可供食。

  ●咸猪手须煲约一段时间才可进食,即是汤,又是菜。对时间宝贵的朋友来说,实是极桂的选择。

   3、通草猪脚汤

  功效:补血通乳。适用于产后缺乳,症见产后乳汁不下,或乳汁分泌不足,量少而稀。

  用料:猪脚1只 通草10克 葱白3条

  制法:猪脚去爪甲,洗净,切块,通草、葱白洗净一齐置瓦锅内,加水适量,文火2小时煮熟,调味食用。

  注意:忌食生冷、燥烈之品。适应于产后乳汁稀少,色清不下者。

   4、花生香菇猪脚汤

  基本特点 补益气血、增乳通乳

  基本材料 猪前脚1只,花生仁50克,香菇20克,红枣8粒

  [制法]:

  (1).猪脚刮洗干净、斩块;香菇用清水浸软,去蒂洗净,花生仁洗净,红枣去核洗净,备用。

  (2).将备用料一齐放入砂煲内,加清水适量,武火煮沸后,改用文火煲3小时,调味供用。

  [功能]:补益气血、增乳通乳

  [适用范围]:用于气血不足引起的产后乳汁缺乏。症见产后缺乳或乳汁不足,乳房不胀,不痛,或偶有少量乳汁流出,面色苍白,头晕耳鸣,心悸气短,恶露量少等。

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