高血脂是中老年人的常见病，药膳可以对高血脂进行有效调理. 山楂粥：山楂30～45克（或鲜山楂60克），粳...

2012-04-06 12:49:41 阅读量：40

饮食过咸会导致高血压，这已经是国际公认的事实了，也是人们一发现患上高血压马上控盐的原因.不过您知道...

2012-04-06 12:49:33 阅读量：79

对于高血压患者而言，需要长期药物治疗，然而有一些患者查出高血压已经一年，吃了多种降压药效果都不好....

2012-04-06 12:49:19 阅读量：154

高血压是中老年人群的高发疾病，中医根据高血压症状的不同分为几大类型，高血压患者若能在药物治疗的前...

2012-04-06 12:49:09 阅读量：32

许多老年人都有血管硬化的现象，防止血管过早老化应多吃清理和保护血管的食物.医学研究证明，以下食物对...

2012-04-06 12:48:59 阅读量：42

目前，中国将近有2亿高血压患者.但近七成高血压患者没有达到控制血压的目标，他们在使用降压药及血压控...

2012-04-06 12:48:44 阅读量：29

限制总热量：糖在总热量中的比例应控制在60%～70%.宜多吃些粗粮，以增加复杂糖类和纤维素的含量. 限制脂...

2012-04-06 12:48:32 阅读量：48

多素少荤：血脂的高低常与每个人的生活习惯有关.众所周知，吃素者血脂偏低，吃荤者血脂偏高，且容易发胖...

2012-04-06 12:48:24 阅读量：51

1，该用药时就用药 很多人认为高血压药一吃就不能停，所以不能随便吃，尽量通过生活方式来降血压.谭宁表...

2012-04-06 12:35:10 阅读量：24

误区一：血压稍高一点没有什么关系，不必大惊小怪 大量研究证实，每升高10 mm Hg收缩压，发生脑卒中与致...

2012-04-06 12:34:54 阅读量：49

高血压患者吃什么好？中医认为高血压患者可以通过饮食来降低血压，以下就是降压的食疗方，具体的食用方...

2012-04-06 12:34:38 阅读量：65

(1)保持热量均衡分配，饥饱不宜过度，不要偏食，切忌暴饮暴食或塞饱式进餐，改变晚餐丰盛和入睡前吃夜宵...

2012-04-06 12:34:28 阅读量：26

三七首乌粥 来源：《大众医学》 原料：三七5克，制何首乌3060克，粳米100克，大枣23枚，冰糖适量. 制作...

2012-04-06 12:34:19 阅读量：44

菊花决明子粥 来源：经验方 原料：菊花10克，决明子1015克，粳米50克，冰糖适量. 制作：先把决明子放入...

2012-04-06 12:34:07 阅读量：25

泽泻粥 来源：民间方 原料：泽泻1530克，粳米50一100克，砂糖适量. 制作：先将泽泻洗净，煎汁去渣，入淘...

2012-04-06 12:33:58 阅读量：32

山楂粥 来源：《粥谱》 原料：山楂3045克(或鲜山楂60克)，粳米100克，砂糖适量. 制作：将山檀煎取浓汁，...

2012-04-06 12:33:50 阅读量：33

①大蒜：大蒜可升高血液中高密度脂蛋白，对防止动脉硬化有利. ②茄子：茄子在肠道内的分解产物，可与过...

2012-04-06 12:22:47 阅读量：60

人们日常食用的油脂有动物油和植物油两大类.一般说来，多数动物油中饱和脂肪酸的含量较高，而植物油中则...

2012-04-06 12:22:37 阅读量：43

(1)节制主食.体重超重或肥胖者尤应注意节制.忌食纯糖食品及甜食. (2)多食用鱼类(尤其是海产鱼类)，大豆...

2012-04-06 12:00:11 阅读量：29

下面为高血脂一天饮食举例： 早餐： 豆浆200ml或脱脂牛奶，酸奶200ml，素饼1两，煮熟豆子（黄豆）10g 午...

2012-04-06 12:00:02 阅读量：51