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高血脂食谱 菊花决明子粥的做法

2012-04-06 责任编辑:未填 浏览数:25 得宝网

核心提示:菊花决明子粥 来源:经验方 原料:菊花10克,决明子1015克,粳米50克,冰糖适量. 制作:先把决明子放入砂锅内炒至微有香气,取出,待冷后与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥将熟时,加入冰糖,再煮12沸即可食. 用法:每日1次;57日为l疗程.

  菊花决明子粥

  来源:经验方

  原料:菊花10克,决明子10—15克,粳米50克,冰糖适量。

  制作:先把决明子放入砂锅内炒至微有香气,取出,待冷后与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥将熟时,加入冰糖,再煮1—2沸即可食。

  用法:每日1次;5—7日为l疗程。

  功效:清肝明目,降压通便。适用于高血压、高血脂症,以及习惯性便秘等。

  注意事项:大便泄泻者忌服。

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