高血压饮食，治疗高血压食谱

　　高血压患者要特别注意日常饮食细节，平常多吃一些有助于降血压的食物，不能吃的东西一定不要碰，还要遵医嘱按时按量服药。介绍四个家庭饮食小妙方，保住你和家人的健康。

　　夏枯草糖浆治高血压

　　用料：夏枯草、白糖120克，草决明100克。

　　制法：先将夏枯草、草决明放入砂锅中，加清水2000毫升，文火煎至1500毫升,用纱布过滤药渣加水再煎，最后将二汁合二为一,加入白糖搅匀。

　　用法：一剂3天分次服完，30天为一疗程。

　　苦丁茶治高血压

　　用料：苦丁茶2支，干玉米须7-8克。

　　制法：冲水。

　　用法：当茶水饮用。