一份有关喝酒与健康饮食问卷调查结果显示，患有高血压的男性，限制酒量且安全地喝酒是可行的，并不需要改变既往的饮酒习惯。而又有人说：酒精对人体有刺激作用，使心律加快，血清脂蛋白增多等，不利于控制血压。那么到底高血压病人该不该饮酒呢?
张先生1年前查出患有高血压，通过饮食、运动和药物治疗，血压控制得很好，一直保持在130/85毫米汞柱。最近，张先生的公司新接到一个合作项目，应酬也多了起来，张先生牢记医生的叮嘱，酒宴上以血压高为由拒绝喝酒。可经常碰到劝酒的高人，说什么喝酒能降血压，让张先生很是为难。他在心里嘀咕，即使喝酒能降血压，还有利健康，但这一杯接一杯的，难道真的没问题吗?
高血压病人喝酒能降血压?不知道说这话的人根据是什么。据统计，按每周至少饮酒一次计算，我国中年男性人群饮酒率约为30%～60%，女性为2%～7%。男性持续饮酒者比不饮酒者4年内高血压发生危险增加40%。由此可见，饮酒易引起高血压，而不是降低血压!
长期饮酒不仅可引起肝损害，还可引起肝硬化。此外，长期饮酒对心脏也有毒性作用，尤其是经常喝大量烈性酒可导致酒精性心肌病，患者心脏会增大，产生心律失常和心力衰竭。
限制酒量少量饮酒也不好 尽管有少量研究认为，适度饮酒有助于降低高血压等心血管疾病的危险，例如饮酒可使血管扩张导致血压轻度下降，但这种作用往往是暂时性的。
虽说饮酒可降低血浆内急性C反应蛋白浓度，具有抗炎症作用，甚至可使血清中高密度脂蛋白升高，有助于抑制动脉粥样硬化的进展;啤酒或红酒中含有丰富的氨基酸及酚类物质，可以清除体内过多的氧自由基，保护血管内皮免受损伤;中医也认为，少量饮酒具有活血化淤舒筋活血作用。但比起饮酒所带来的弊端，这些有利之处显得微不足道。因此，2005年我国《高血压防治指南》以及国外相关高血压饮食指南均不提倡饮酒，这是权衡利弊之后得出来的共识!
饮酒威胁血压 酒精对人体有刺激作用，使心律加快，血清脂蛋白增多。这本身就不利于控制血压。加之高血压患者常合并血脂异常、冠心病等，喝酒会加重这些合并症。
此外，1克酒精可产生7千卡的热量，这些热量在体内转化为脂肪贮存，导致肥胖。而肥胖是导致高血压的危险因素之一，现在已公认减肥是防治高血压的重要手段。因此，高血压患者不宜饮酒。
尽可能控制酒量 逢年过节，老友聚首，喝酒是难以避免的，但应因人而异，切忌逞强，导致醉酒。对于高血压患者，尤其是中度以上高血压患者，最好不要饮酒。确实难以压抑酒瘾者也应尽可能控制酒量，每天啤酒控制在300～400毫升左右，红酒1～2小杯，低度白酒50～100克左右。
高血压患者不必完全戒酒
据美国每日健康新闻报道，荷兰研究员经过16年研究发现，每天喝1～2杯葡萄酒或啤酒能减轻高血压男性患突发心脏病的几率。
喝红酒对于心脏具有保健作用已是常识，但对于高血压患者来说，美酒一直就是高压线，由于怕喝酒会导致血压升高，人们大多对酒精敬而远之。但荷兰乌得勒支医学院的研究发现，患高血压的男性每天喝一杯酒使发生心脏病的几率降低了32％，每天喝1～2杯者降低了28％。这是因为酒精能够增加高血压男子血液中的高密度胆固醇。
但专家同时警告说，如果超量饮酒，必然会引发患高血压和心脏病的风险。而且该研究只涉及到男性，目前还无法确定研究结果是否适合女性高血压患者。
与此同时，高血压病人应严格控制血压水平，无其他危险因素者血压应控制在≤140/90毫米汞柱，若高血压合并糖尿病、冠心病或慢性肾病者，应控制在≤130/80毫米汞柱。合并肝病患者应绝对把饮酒当成饮食禁忌。
