Tips：因为是倒向一侧的姿势，在做的时候要注意一定要将骨盆摆正，脚掌要用力压紧地面，找准重心。
动作三：三角势
步骤：两腿并拢直立，右腿向旁跨一大步，两腿分开到自己的极限，右脚向前，左脚保持不变，两臂抬起
换季排毒 瑜伽八式
2017-05-29 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
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哺乳期乳头疼痛怎么办_哺乳期乳头疼怎么处理
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三式眼睛瑜伽动作 预防近视缓解眼睛疲劳
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