许多女生都说减肥好难，好难。其实只要你懂得掌握诀窍，减肥一点也不会困难。比方说，饮食减肥，只要你吃对，就会让你身体内的瘦素提高，从而拥有窈窕身材！
NO.4：苹果醋
苹果中的果胶成分和醋中的酵素相互作用，不光能帮你清洗消化道，还能让身体产生抑止高血压的钾离子，促进瘦素的合成和分泌。但如果你的胃酸分泌过多，就不要选择苹果醋瘦身，它会使胃中的酸性环境失衡，造成消化不良，反而增加发胖的可能性。
饮食减肥一点也不会困难
2010-12-14 责任编辑：未填 浏览数：403 得宝网
阅读上文:
吃对蔬菜减肥不用饿肚子
阅读下文:
纤体食品：狂吃之后的减肥帮手
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