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燕窝的几道滋补做法

2010-10-16 责任编辑:未填 浏览数:456 得宝网

  燕窝炖雪梨

  菜系及功效:药膳偏方

  燕窝炖雪梨的制作材料:

  主料:燕窝120克,雪梨3个,冰糖适量。

  燕窝炖雪梨的特色:

  滋阴润燥,益气补中。阴虚燥热,肺燥干咳,或虚劳咳血,口燥咽干,潮热,或津枯气弱之噎膈,气喘等。本汤为滋阴润燥之甜汤。汤中燕窝性味甘平,有滋肺胃、益气阴、生津液、除虚热的作用,《本草从新》说它能“滋养肺阴、化痰止咳,补而能清,为调理虚损劳瘵之圣药”,《本草求真》认为其有“入肺生气,入肾滋水,入胃补中,俾其补不致燥,润不致滞”的作用。雪梨清润生津,冰糖益气和胃润肺。合而为汤,补而不燥,润而不腻,是调理虚劳赢弱之佳品。

  教您燕窝炖雪梨怎么做,如何做燕窝炖雪梨才好吃

  (1)燕窝用清水泡浸,洗净,捡去羽毛、杂质。

  (2)雪梨去皮、取梨肉并切小块。

  (3)把全部材料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖文火隔开水炖3小时,调味供用

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