中医认为,按摩养生疗法操作方便,简单,不需要借助其他工具,适合人们家庭保健.如果每日睡前常按摩4大养生...

2012-12-11 20:45:59 阅读量：41

脚底部存在各个脏器的反射区,某些脏器发生病变后,可以在其反射区上反映出来.按摩和刺激相应的反射区,可...

2012-12-10 16:34:14 阅读量：167

中医认为,旁人阳气偏虚,瘦人则阴虚火旺,针对不同体型的人,应采取不同的养生方法,使机体保持平衡的状态.

2012-12-10 16:34:11 阅读量：65

善于养生的广东人总能将各种各样的药材融入自己的饮食中,而小孩们从小已经对一些食材的医理熟知于心.这...

2012-12-06 15:59:15 阅读量：47

进入晚上11点的时候,你的美容觉就开始了.错过晚十一点之后再睡一是很难入睡,二是不利于女性去养气血从而...

2012-12-04 12:04:11 阅读量：165

人体穴位也有一些位于黄金分割的位置上,它们对延缓衰老,延年益寿有着重要作用.以下5个穴位就是人体最重...

2012-11-22 10:44:10 阅读量：48

中华民族有五千年文明史,在这漫长的历史长河中,中华民族的祖先们以他们的智慧和实践创造了优秀的文化,中...

2012-11-13 14:26:39 阅读量：48

目前,在抗衰老的研究过程中,经过对传统医药学的研究,整理,提高,现代挖掘到不少能够抗衰防老的偏方,验方...

2012-11-02 14:57:22 阅读量：79

中医养生名著之一《养生三要》里说:“安寝乃人生最乐.古人有言:不觅仙方觅睡方……睡足而起,神清气爽,真...

2012-11-02 14:57:21 阅读量：63

中医养生,历史悠久,渊源极深.在中医第一部经典巨着《黄帝内经》中,就提到了很多的养生方法.历代医家在探...

2012-10-31 19:45:29 阅读量：913

中医讲究五行,即金,木,水,火,土,在人体中分别对应肺,肝,肾,心,脾五脏.五行平衡,五脏调和,才能维持人体的...

2012-10-31 19:45:26 阅读量：113

这种理论从现代科学的角度看仍有一定的道理,但是,“吃啥补啥”不能机械地理解,更不能滥用,否则会有损健...

2012-10-31 13:36:50 阅读量：48

中国古代养生观念史上长寿,多子多孙,在中国人看来,是一种福气,不少人都渴望长命百岁,并且健康生活.今天...

2012-10-21 15:32:40 阅读量：80

尤乘对脏腑甚有研究,他在《养生说》中,提出了五脏养生要言,其论述概不用药,主要讲述摄养之法.他说 “疗...

2012-10-21 15:32:40 阅读量：116

中国古代医家华佗在前人的基础上创造的,故又称华佗五禽戏.五禽戏能治病养生,强壮身体.练习时,可以单练一...

2012-10-16 11:57:24 阅读量：338

气虚质养生法：宜食益气健脾的食物.平时注意保暖.可做一些柔缓运动,如散步,打太极拳,做操等,并持之以恒.

2012-10-16 11:57:17 阅读量：56

当别人冠你以“夜猫子”的称号时,只有你知道挑灯夜战是多么辛苦：空白一片的大脑,模糊飘忽的视线,再加上...

2012-10-14 18:25:00 阅读量：141

脑是精髓和神明高度汇聚之处,人之视觉,听觉,嗅觉,感觉,思维记忆力等,都是由于脑的作用.这说明脑是人体极...

2012-10-14 18:24:58 阅读量：140

按摩养生在我国已流传了2000多年,有调节神经功能,促进血液循环,提高机体抗病能力,舒筋活络,消炎散瘀止痛...

2012-10-12 12:04:03 阅读量：539

养生有许多种,下面就给大家介绍穴位的按摩法,帮助我们更好的养生,一起来看看吧.

2012-10-12 12:03:44 阅读量：114