枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化，降低血糖，促进肝细胞新生等作用，服之有增强体...

2012-04-15 18:02:47 阅读量：157

肾脏健康是我们一直在关注的健康问题，好的养肾方法人们也在不多追寻，你想知道有效的养肾秘方吗？要养...

2012-04-15 18:02:35 阅读量：138

延缓衰老将中医养生进行到底，实践了很久的中医养生的办法为什么一直都没有效果呢？还要继续进行吗？或...

2012-04-15 18:02:25 阅读量：211

春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，湿邪乃除；秋天洗脚，肺腑润育；冬天烫脚，丹田暖和.一年四季用热水洗脚...

2012-04-15 18:02:19 阅读量：360

足三里的部位及找穴方法： 灸足三里穴能长寿 足三里在小腿外侧之前上部，胫腓两骨间. 其一，正坐在椅子...

2012-04-15 18:02:15 阅读量：215

随着深秋的来临，天气越来越冷，很多病症也开始袭击人们，中医防寒祛病，教你深秋四防防秋燥，放秋郁，...

2012-04-15 18:02:13 阅读量：123

Q：为什么说秋季更适合养肺？ A：因为秋季是肺气旺盛的时令.秋季气候干燥，人们经常会感觉此时口，鼻，...

2012-04-15 18:02:12 阅读量：95

人共有9种体质：平和质，气虚质，阳虚质，阴虚质，特禀质，气郁质，血瘀质，痰湿质，湿热质.下面自测一...

2012-04-15 18:02:09 阅读量：1128

编者按： 穴位按摩是中医养生最重要的组成部分，它以中医医学理论为指导，以按摩做为一种施治手段，通到...

2012-04-15 18:02:09 阅读量：382

目录： 第一章 大脑的重要性 第二章 养脑健脑 第三章 健脑培神 编者按： 大脑是人体最重要的器官之一，...

2012-04-15 18:02:04 阅读量：689

目录： 第一章 秋冬错误养生法可致进补无效 第二章 秋冬进补并非人人皆宜 第三章 冬季进补养生 中医推荐...

2012-04-15 18:02:02 阅读量：124

目录： 第一章 中医推拿简介 第二章 推拿的手法 第三章 四招推拿巧养生 编者按： 推拿看起来很简单，就...

2012-04-15 18:02:01 阅读量：313

目录： 第一章 是上火还是虚寒，看舌就知道 第二章 莫名出汗当心有病 第三章 中医的望神知病 第四章 中...

2012-04-15 18:01:51 阅读量：385

随着女性年龄的增长，细胞新陈代谢变慢，造成皮肤保温力不足，于是就出现了细纹，斑点，皮肤粗糙等等.很...

2012-04-15 18:01:19 阅读量：566

目录： 第一章 子时 丑时 寅时 第二章 卯时 辰时 巳时 第三章 午时 未时 申时 第四章 酉时 戌时 亥时 编...

2012-04-15 18:01:10 阅读量：535

中医养生讲求人与自然，环境，社会的和谐统一，尊重人体固有的生命节律.按时养生很重要，不规律的生活会...

2012-04-15 18:01:08 阅读量：363

聚津而咽之的咽唾养生术，是我国传统医学宝库的重要组成部分，津既咽下，在心化血，在肝明目，在脾养神...

2012-04-15 18:00:54 阅读量：265

现代医学有许多方法让人延缓衰老，保持美丽，健康食谱也有着这样的功效，那中医呢？作为我国最源远流长...

2012-04-15 18:00:53 阅读量：579

中医上说，经络是运行气血，联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统.经络是否畅通关系着...

2012-04-15 18:00:48 阅读量：347

我们常说按摩，那么按摩的真实作用是什么呢？到底怎样按摩，才是真正有效的方法.同时，想要根除身上的疾...

2012-04-15 18:00:38 阅读量：515