中医养生,历史悠久,渊源极深.在中医第一部经典巨着《黄帝内经》中,就提到了很多的养生方法.历代医家在探...

2013-06-05 10:36:38 阅读量：111

中医养生是中国传统文化的瑰宝,养生是以培养生机,预防疾病,争取健康长寿为目的.古人认为养生之法莫如养...

2013-06-05 10:36:27 阅读量：155

中医养生,中医治病讲究辨证治疗,讲究依据病人体质治疗,我们也常常看到不同体质吃不同的食物才能健康,那...

2013-06-05 00:43:23 阅读量：171

湿热体质的养生原则是疏肝利胆,清热祛湿. 保证肝胆疏泄畅达,通畅祛除湿热的渠道,截断滋生湿热的源头.疏...

2013-06-03 14:29:18 阅读量：96

中医将人的体质大体分为九类,除去相对健康的平和体质外,还有另外八种处于所谓亚健康状态的体质类型,即：...

2013-06-03 14:29:16 阅读量：131

饮食养生：少甜少酒,少辣少油 少吃甜食,辛辣刺激的食物,少喝酒.所有食物里边,湿热之性最大的就是酒. 以...

2013-06-03 14:29:15 阅读量：103

上火,湿热,气虚,阳虚这些在市民口中常听到的词汇,其实是中医概念中的体质,人们常常会根据这个来调整自己...

2013-06-03 14:29:12 阅读量：261

气郁质指容易被一些事情搞到郁郁寡欢的体质,这类人一般形体偏瘦,平时常见的症状表现是忧郁的面貌,神情常...

2013-06-03 14:26:31 阅读量：65

气虚体质是指人的气力不足,常常感到体力和精力缺乏,稍微劳作便有疲惫的感觉.气虚体质常常表现在脏腑功能...

2013-06-03 14:26:29 阅读量：98

于气虚体质者的机体免疫功能和抗病能力都比较低下,因此饮食应以培补元气为原则,常食补气,补虚,滋养脏腑...

2013-06-03 14:26:27 阅读量：151

气推动着血液在人体内循行不息,当一身的气不足时,血液就无法滋养,濡润人的脏腑,形体,感官,脏腑经络和组...

2013-06-03 14:26:25 阅读量：195

血瘀体质的人一定要少喝酒,酒虽然有活血作用,但是伤肝.活血短暂,伤肝永久,要论取舍,少喝为佳.可以少量地...

2013-06-03 09:26:53 阅读量：475

［特征］ 和寒性体质接近,为阳气不足,有寒象,表现为疲倦怕冷,四肢冰冷,唇色苍白,少气懒言,嗜眨乏力,男性...

2013-06-03 09:26:43 阅读量：86

阴虚质的人性情较急躁,外向好动,活泼,常常心烦易怒.所以,这类人要时刻记得宁静安神,控制脾气,否则会因情...

2013-06-03 09:25:12 阅读量：105

中医将人体内部与外界相互沟通的几个通道概括为“九窍”,即两眼,两鼻孔,两耳,口,尿道,肛门.平时,做好九...

2013-05-29 21:55:28 阅读量：53

特禀体质暖心穴位之一章门穴 《甲乙经》记载：腰痛不得转侧,章门主之；《千金方》云：主饮食不化,入腹不...

2013-05-26 09:41:17 阅读量：72

痰湿体质的人到了30 岁以后,每年都要认真体检,尤其注意血脂,血糖,血尿酸,血压.不但要测空腹血糖,还要测...

2013-05-26 09:41:04 阅读量：151

松子具有滋润五脏,益气养血.适用于治疗肺肾亏虚,久咳不止,腰膝酸软,头晕目眩等症.中老年人经常服用,可滋...

2013-05-23 16:59:39 阅读量：81

中医养生的目地就是预防疾病,延年益寿.特别是老年人,更需要注重养生保健,每天都可根据早,中,晚不同时段,...

2013-05-23 16:59:31 阅读量：87

根据人体体质的阴阳胜衰,把人分为太阴之人,少阴之人,太阳之人,少阳之人,阴阳和平之人五种类型.《黄帝内...

2013-05-19 22:46:23 阅读量：174