据调查资料显示,我国约有3亿中年人出现或轻或重的睡眠障碍.患上失眠,近4成人会选择“自治”失眠,自己到...

2012-11-09 07:06:20 阅读量：14

一些人往往抱怨自己“觉少”,从来不会睡懒觉,也从来不会没事就躺在那修炼“睡觉大法”.可是他们会怀疑：...

2012-11-09 07:06:19 阅读量：41

许多女性似乎比男性容易失眠.就年龄层来说,三十岁以上的妇女,失眠较为普遍.据研究,女性只有在年轻未婚的...

2012-11-09 07:06:18 阅读量：16

在失眠患者中,老年人占有相当比例.医学研究认为,老人容易失眠的原因主要有以下四点.?

2012-11-09 07:06:18 阅读量：13

人的一生约三分之一的时间是在睡眠中度过的,人的睡眠直接关系到人的生存质量和生活质量.长期患睡眠障碍,...

2012-11-09 07:06:17 阅读量：16

据统计,更年期的失眠是非常普遍的,绝大多数女性到了更年期都会出现不同程度的失眠症状.那么,更年期的失...

2012-11-09 07:06:16 阅读量：22

晚上睡觉半夜总醒该怎么办？关于这样的失眠问题,或许大家早已不再陌生.睡觉半夜总醒,常常折磨着我们,睡...

2012-11-09 07:06:15 阅读量：25

失眠不仅会影响我们的睡眠质量,而且会损害身心健康,进而引起某些疾病.以下为您介绍几种常见的失眠引起的...

2012-11-09 07:06:14 阅读量：18

很多人由于觉少,睡的少,就认识是失眠症,这是不正确的.那么,该如何区分正常人的少睡与失眠症呢？?

2012-11-09 07:06:13 阅读量：12

62岁的徐阿姨因丢失世博护照而难过失眠的经历受到社会广泛关注.好心读者金先生来电,表示愿意将自己的“...

2012-11-09 07:06:11 阅读量：30

婴儿晚上睡不着的原因很多,往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关,也有可能是缺钙的表现.以下为您介...

2012-11-09 07:06:10 阅读量：23

更重要的是,酒精不能帮你入睡.恰恰相反,它实际上会加重失眠症状.对大多数人来说,晚餐喝杯红酒并不是睡个...

2012-11-09 07:06:09 阅读量：15

如何判断失眠？由于很多失眠的患者都不清楚什么情况下需要就医,从而耽误了最佳治疗时机,而造成严重的后...

2012-11-09 07:06:08 阅读量：14

很多时候,失眠并不是一个独立的基本,而是其他疾病的其中一个症状.失眠失眠背后隐藏着哪些疾病呢？?

2012-11-09 07:06:07 阅读量：34

睡眠不仅能够消除疲劳,恢复体力,还能够延缓衰老,促进长寿,更能够美容养颜.睡眠是正常的生理现象,睡觉就...

2012-11-09 07:06:06 阅读量：17

失眠症也分不同的类型,以下为您介绍常见的几种.?

2012-11-09 07:06:05 阅读量：13

四成多网民的周末大部分时间都用来上网,超过七成网民至少有某种程度的心理问题,互联网健康综合征成为中...

2012-11-09 07:06:04 阅读量：17

总所周知,失眠对于身心健康的危害是巨大的,可能引起某些严重的疾病.有人会问,那失眠会引起心脏病吗？失...

2012-11-09 07:06:03 阅读量：33

酸枣仁三钱,麦冬,远志各一钱,以水５００毫升煎成５０毫升,于睡前服用.以上三种药材均有宁心安神镇静的作...

2012-11-08 15:42:23 阅读量：49

我们大家都很清楚,睡眠不足对我们的身心健康会造成一定危害,甚至可能诱发某些严重疾病.那么,睡眠不足的...

2012-11-08 11:05:15 阅读量：41