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每晚睡觉巧学五招“揉”走的失眠不再来
用指叩法,双手弯曲,除拇指外,余四指垂直叩击头皮,方向为前发际,头顶,后头,项部,左中右三行.每天3～5次,...
2012-11-07 17:17:10 阅读量：32
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被已婚领导偷吻后失眠夜夜相伴
爱一个人没有错,爱是自私的更是贪婪的,我不知道那个算不得吻的吻对副总来说有什么意义,但我开始每天都渴...
2012-11-07 17:17:03 阅读量：18
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失眠形成的原由
失眠是指不充分的睡眠或不完全的睡眠,并不意味着完全失眠状态.主要原因是由于精神活动长时间过度紧张.致...
2012-11-07 17:17:00 阅读量：32
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怎样营造一个睡眠的最佳状态
您有过这样的经历吗?夜深人静之时,周围的人早已进入梦乡,而您却辗转反侧难以入眠;或者虽然睡眠时间与别...
2012-11-07 17:16:58 阅读量：24
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失眠是怎么形成的
失眠是指不充分的睡眠或不完全的睡眠,并不意味着完全失眠状态.主要原因是由于精神活动长时间过度紧张.致...
2012-11-07 17:16:57 阅读量：28
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患有失眠症状的人 怎么对付失眠
凌晨3时,你数过的绵羊数已多过一个农场了;喝过的牛奶比胜比一个牛奶场了,也转化成交响乐在肚子内演奏起...
2012-11-07 17:16:55 阅读量：32
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有多少女人在遭受失眠之苦
专家解答：据一项调查失眠显示,30岁到60岁的女性遭受失眠痛苦,四人中有三人每天睡不到八小时,而必须出门...
2012-11-07 17:16:51 阅读量：20
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失眠是抑郁症的前兆么
一旦明确了所谓的“失眠症”的实质是“抑郁症”,对症治疗,绝大部分的抑郁症是可治愈的.随着抑郁的改善,...
2012-11-07 17:16:47 阅读量：54
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认识失眠常识意义
您有过这样的经历吗?夜深人静之时,周围的人早已进入梦乡,而您却辗转反侧难以入眠;或者虽然睡眠时间与别...
2012-11-07 17:16:36 阅读量：13
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失眠症疾病是现代都市人的杀手
医学界提起唐坚毅,杨欣艳主任广大医务工作者无不肃然起敬,对成千上万个失眠,精神障碍患者来讲也并不陌生...
2012-11-07 17:16:34 阅读量：18
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女性长期失眠多梦有什么危害呢
现代的失眠患者,失眠的女性占位居多,不管是孩子还是中老年,年轻的都极有可能因为不同的原因有不同的失眠...
2012-11-07 17:16:30 阅读量：46
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怎样识别焦虑性失眠?
焦虑性失眠症症状在临床上最常见的失眠症类型,大多数患者长期失眠,越想睡而睡不着,越急越睡不下,才引起...
2012-11-07 17:16:28 阅读量：25
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哪些不良习惯易诱发失眠
不好的睡眠习惯或者是睡眠方式都会影响人们的失眠,为了帮患者摆脱失眠症状带来的困扰.下面小编将为你做...
2012-11-07 17:16:26 阅读量：16
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喝酒是促进睡眠还是失眠
酒精的最初反应是诱导睡眠,然而随之而来的是频繁的觉醒和睡眠的断断续续.尽管喝酒后可以较早入睡,但带来...
2012-11-07 17:16:25 阅读量：44
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被“勒令退学”的小斌几乎每夜失眠
昨天,小斌的母亲夏女士告诉记者,小斌被退学后,天天赋闲在家,几乎每夜失眠,每夜失眠的小斌有时候烦躁地背...
2012-11-07 17:16:25 阅读量：38
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常见的安眠镇定催眠药物
常见的安眠镇定催眠药物 ： 1,安定每片2. 5毫克.常用于心悸,失眠,心律不齐,高血压等. 2,维索每片10毫克....
2012-11-07 15:37:22 阅读量：80
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怎么判断自己是不是失眠呢
很多人都有失眠的烦恼.但是,并不是说晚上睡不着就一定是失眠.专家表示,引起失眠的原因有很多,因此每个人...
2012-11-06 00:01:09 阅读量：35
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失眠是会影响我们的生活质量
睡眠是一种自然规律,很多都希望一觉睡到自然醒,但是也有一些人无法入睡,睡好了才有精力去做想做的事情,...
2012-11-06 00:01:07 阅读量：22
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失眠导致注意力不集中
失眠症是一种持续相当长的时间对自己的睡眠时数,质量不满意的状态.失眠症主要表现为入睡困难,容易惊醒,...
2012-11-06 00:01:05 阅读量：19
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失眠者与枕头四分之一的关系
据专家统计全世界6亿失眠者中有1亿5千万都是由于不舒适的枕头造成的失眠.所以失眠患者挑选适合的枕头非...
2012-11-06 00:01:02 阅读量：27