作用：清热解毒，利咽消肿.材料：蒲公英30克，粳米50克，白糖适量.

2009-06-21 16:08:53 阅读量：320

作用：清热解暑，和胃.适用于夏季热食欲不振者食用.材料：鲜荷叶1张，鲜莲藕1节，粳米50克，白糖适量.

2009-06-21 15:58:59 阅读量：164

清暑益气粥 材料：西洋参2克，麦冬石斛知母各8克，粳米50克，冰糖适量. 做法：先将麦冬石斛知母用布包好...

2009-06-21 14:50:21 阅读量：829

葛根粥 材料：葛根粉20克，粳米(大米)50克. 做法：粳米洗净后入锅，加水适量煮粥，待熟烂时，放入葛根粉...

2009-06-21 14:48:23 阅读量：612

早餐一定要吃，而且要吃得健康.那么，大家的早餐应该吃什么呢？下面我们对典型的早餐进行营养分析：面包...

2009-06-06 20:57:11 阅读量：16886

2009年高考即将到来，对于考生来说，每日都要摄入足够全面的营养，为方便家长合理地安排考生的饮食，在...

2009-05-29 11:36:31 阅读量：175

各位糖友： 当今天下，医药昌明.但不幸的是，糖尿病没有特效药.全国两千多万糖友正处于水深火热之中！由...

2009-05-29 10:13:34 阅读量：495

中医认为脂肪肝多由痰湿内盛而致，重者伴有头痛头晕气短乏力腰膝酸软情绪压抑及性功能减退等症状.据专家...

2009-05-23 13:22:58 阅读量：624

所需原料:琼脂10克砂糖(量多少看你自己了) 低脂奶粉40克杏仁粉25克，琼脂对身体健康也有不小的益处,琼脂...

2009-05-16 21:14:31 阅读量：944

春天喝什么汤最好 春季多雨，潮湿，饮食应以化气去湿温补为主, 点击查看全部健康知识 咸菜鲤鱼汤 此为传...

2009-05-13 20:29:56 阅读量：13961

孕妇贫血怎么食补 专家支持：蔡东联：第二军医大学附属长海医院营养科主任医师教授 陈永春：河南省人民...

2009-05-12 20:53:46 阅读量：1198

孕妇不发胖的营养食谱 如何吃得既营养健康又不会发胖，是每位孕妇的必修课题,定时定量：三餐不定时，最...

2009-05-11 20:22:12 阅读量：679

芹菜最好生吃或凉拌，可以最大程度地保存营养价值，起到降血压的作用,而且最好连叶带茎一起嚼食，因为芹...

2009-05-05 21:32:44 阅读量：414

做法：先煮半夏，去渣后余汁一大碗,再将研成细末的山药放入汁中，煮成糊状,分三天早晚温服,【功效】燥湿...

2009-05-05 21:30:33 阅读量：262

梨柑橘葡萄石榴甘蔗柿子百合萝卜等各种果蔬的新鲜汁液中获得润肺的营养素,这些果蔬中富含维生素E，可以...

2009-04-29 21:10:24 阅读量：411

家常公鸡：适用于高血压,冠心病,营养不良,术后恢复期患者食用;口蘑白菜：适宜于高血压,冠心病,牙龈出血...

2009-04-18 13:04:02 阅读量：15700

细品一杯好茶与茶饮混搭的喝法并不互相矛盾———当你拥有一个美好的午后，悠然坐下细品好茶便是慢调生...

2009-04-04 20:56:00 阅读量：1054

尼克酸对健康非常有利,但玉米中的尼克酸不是单独存在的，而是和其他物质结合在一起，很难被人体吸收利用...

2009-03-24 20:59:39 阅读量：582

白萝卜泡菜 清爽可口的白萝卜泡菜可算是开胃首

2009-03-24 18:16:17 阅读量：1096

山楂麦芽茶 山楂是酸性食物，具有提高胃酸的作用，再加上麦芽更能消食健胃,在药房都能买到山楂和麦芽，...

2009-03-24 18:12:41 阅读量：1045