能养阴生津，是适合全家在秋日共享的滋补甜品.材料：红枣4粒(洗净去核)，燕窝4克，冰糖8克.

2010-10-16 14:35:38 阅读量：182

原料：桃胶 雪梨 冰糖 银耳克 蔓越梅干 清水.关于各材料的分量根据经典中国料理食谱的写法：适量，个人...

2010-10-16 14:35:33 阅读量：103

章鱼含有丰富的蛋白质，矿物质等营养元素，还富含抗疲劳，抗衰老，能延长人类寿命等重要保健因子——天...

2010-10-16 14:35:32 阅读量：1301

颜色鲜艳，菊香诱人，多情多姿，喝上一碗，滋味更耐人寻味.

2010-10-16 14:35:31 阅读量：95

由于牛奶本身含有丰富的钙质及矿物质，肉类在其中烫煮能充分吸收营养，所以牛奶火锅的营养价值比较高，...

2010-10-16 14:35:26 阅读量：71

苏轼在《玉糁羹》诗中称赞芋头香甜比作龙涎香.闽南等地还流传着中秋佳节吃芋头的习俗.可见人们对芋头之...

2010-10-16 14:35:24 阅读量：140

这是我以前在电视上看到的，觉得好玩，然后就亲手实验了下，感觉还是不错滴~尤其夏天的时候老公也很喜欢...

2010-10-16 14:35:09 阅读量：194

世上的食物有千万种之多，每一种均提供不同的营养，满足不同的需要.下面介绍的十大最佳营养食品(排名不...

2010-10-16 14:35:07 阅读量：2194

一杯生甘蓝中含有34卡热量，约1.3g纤维，还有丰富的铁和钙.但可能很多人并不适应甘蓝的土腥味儿.那么，...

2010-10-16 13:24:25 阅读量：208

蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史.蜂蜜营养丰富，含有葡萄糖和果糖70％左右，还含有蛋白质，无机盐，...

2010-10-13 15:21:24 阅读量：825

本食谱适用于16~18岁少年

2010-10-01 09:13:44 阅读量：2723

丝瓜性平味甘，有通经络，行血脉，凉血解毒的功效.尤其是老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，借助老丝瓜之...

2010-09-30 16:04:52 阅读量：541

木瓜炖雪蛤，更是让这种盛品如虎添翼.木瓜不仅香甜，维生素C含量丰富，还可以排毒利尿，祛油，养颜，而...

2010-09-30 15:51:10 阅读量：280

山药具有化郁结通肝胆的功效，配上富含蛋白质丰富的排骨，不仅味道鲜美，也平和了一周的焦躁，清理了体...

2010-09-30 15:47:14 阅读量：642

生芦根粥：专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭；咸鱼头豆腐汤：对于口腔溃烂牙龈肿痛口臭及便秘等都甚有功...

2010-09-25 11:15:44 阅读量：1090

最重要的是雪莲中含有大量的酚类物质，对于女性美容养颜大有助益.时下，气候干燥多风，每天都需要大量饮...

2010-09-19 14:01:14 阅读量：201

春节过后气温明显降低，身边咳嗽的人日渐增多，公共汽车上，学校里，大街上频频咳嗽的人无处不在，看看...

2010-09-17 20:45:27 阅读量：699

鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用.柠檬鸡片是孕前的一款好食谱...

2010-09-17 20:43:40 阅读量：70

秋季，养生季节已到！说到养生，不少人会想到大补特补，这样囤积了脂肪，增加了身体负担.倘若能在如此诗...

2010-09-15 09:59:28 阅读量：565

柑橘精油可以起到清凉提神，去除头屑的作用.苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长，有镇定头皮和止...

2010-09-12 22:37:58 阅读量：1076