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健康食谱:冰糖红枣炖燕窝

2010-10-16 责任编辑:未填 浏览数:182 得宝网

核心提示:能养阴生津,是适合全家在秋日共享的滋补甜品.材料:红枣4粒(洗净去核),燕窝4克,冰糖8克.

健康食谱:冰糖红枣炖燕窝

能养阴生津,是适合全家在秋日共享的滋补甜品。
材料:红枣4粒(洗净去核),燕窝4克,冰糖8克。

冰糖红枣炖燕窝的做法

1.将浸发好的燕窝连水、红枣、冰糖,一同倒入电炖盅内(水的分量以稍稍高于燕窝的表面为准);
2.慢炖3个小时,查看炖盅内的燕窝,如呈晶莹通透状,并发出蛋白清香,即大功告成。

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