煲汤食谱：木瓜红枣莲子蜜补血养颜 木瓜是尽人皆知的美白食品，它的维生素a含量极其丰富.中医认为，木瓜...

2010-10-16 14:38:44 阅读量：176

核桃松仁粟米羹美容又健胸 核桃和松仁都是女性经典的滋补食品，它们富含维生素e和锌，有利于滋润皮肤，...

2010-10-16 14:38:43 阅读量：157

山药青笋炒鸡肝改善皮肤色泽 山药是中医推崇的补虚佳品，具有健脾益肾，补精益气的作用.鸡肝富含铁，锌...

2010-10-16 14:38:42 阅读量：152

广东人对汤水最有研究，懂得用不同汤料配搭，烹调不同的汤水，仅仅是春日去湿汤就有许多品种.

2010-10-16 14:38:08 阅读量：7192

山药又名淮山，有“神仙之食”的美名.山药中含有大量的蛋白质，各种维生素和有益的微量元素，糖类，它可...

2010-10-16 14:38:04 阅读量：653

配料：鲜竹笋150克，大米100克，冰糖30克. 用法：将竹笋去皮，洗净，切片；大米淘洗干净；冰糖捣成碎末....

2010-10-16 14:37:59 阅读量：150

酸梅汤是我国祖传的民间流行饮品，是盛暑期间止渴生津的恩物.许多人不知道，原来自己在家里做非常方便简...

2010-10-16 14:37:54 阅读量：96

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2010-10-16 14:37:53 阅读量：106

薏米百合粥 材料：薏仁，百合，红枣 薏米百合粥的做法 ： 1.薏仁，百合淘洗后温水浸泡20分钟，红枣洗净....

2010-10-16 14:37:47 阅读量：318

原料：各式新鲜蘑菇，玉米笋，青椒 做法： 1. 将各式蘑菇摘洗干净，撕成小块；青椒也切成小块. 2. 热锅...

2010-10-16 14:37:23 阅读量：165

主料 ：炸过的鱼蛋（我用的是新加坡自制炸鱼丸） 辅料 ：蒜，柠檬叶子 调料 ：咖喱膏，咖喱粉（咖喱膏和...

2010-10-16 14:37:05 阅读量：526

红豆汤，很补气血哦，尤其是女人特别的日子里，又不想麻烦的弄东西吃，还想补血，这个选择是最好嘀~~

2010-10-16 14:37:01 阅读量：466

莲藕增颜汤 功效：补血养血. 治贫血病, 心跳失眠, 面色不华者. 特别是妇人产后贫血者，茯神合桃糖水 功...

2010-10-16 14:36:55 阅读量：335

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2010-10-16 14:36:09 阅读量：268

蜜糖姜汁蒸南瓜，作用：每日吃一半，每天分2次食用，能补肺肾，止咳喘.南瓜皮煮牛肉，作用：能补脾胃，...

2010-10-16 14:36:04 阅读量：310

东江酿豆腐 主料：选用南豆腐 辅料：去皮五花肉，香葱，香菇 调料：盐，鸡精，白糖，香油，生抽，生粉 ...

2010-10-16 14:36:03 阅读量：94

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2010-10-16 14:36:03 阅读量：121

绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内.如果只是想消暑，用大火煮沸10分钟左右即可，不要久煮，喝的时候也没...

2010-10-16 14:35:44 阅读量：193

话说这个番茄土豆汤做起来真是非常的简单，我就用了一个牛肉浓汤宝，然后把各种蔬菜放里面一起煮就行了...

2010-10-16 14:35:41 阅读量：151

红枣：含有蛋白质，脂肪，醣类，有机酸，维生素A，维生素C，微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份.中医认为...

2010-10-16 14:35:40 阅读量：1631