柠檬鸡片-孕前食谱
主料：鸡胸脯肉500克
辅料：鸡蛋75克
调料：柠檬汁20克 盐2克 白砂糖3克 醋2克 花生油500克 淀粉(豌豆)10克
制作工艺：
1.将鸡脯肉切片，放入碗内，加蛋黄、盐、水淀粉拌匀备用。
2.锅内注油烧至五成热，投入鸡肉片。翻炒至熟出锅装盘。
3.锅内放入适量清水，加入柠檬汁、白糖、醋烧开，用水淀粉勾芡，出锅浇在鸡脯肉上即成。
菜品口感：酸甜、清香、开胃。
柠檬鸡片－孕前食谱
2010-09-17 责任编辑：未填 浏览数：70 得宝网
核心提示：鸡胸肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用.柠檬鸡片是孕前的一款好食谱.?
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生男生女的搞笑科学发现
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保护好子宫健康意义重大
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