山药有化郁的功效，特别是秋风扫落叶的季节，悲秋的情绪也随之而来，女性会比其他季节变得易怒或者情绪不稳定，加上忙碌的工作，焦躁不堪，生理平衡被打乱。
山药具有化郁结通肝胆的功效，配上富含蛋白质丰富的排骨，不仅味道鲜美，也平和了一周的焦躁，清理了体内的垃圾，为美颜增加了营养，调和了女性的内环境机制，一年四季都可以食用。
女性健康食谱：排骨山药汤
2010-09-30 责任编辑：未填 浏览数：642 得宝网
核心提示：山药具有化郁结通肝胆的功效，配上富含蛋白质丰富的排骨，不仅味道鲜美，也平和了一周的焦躁，清理了体内的垃圾，为美颜增加了营养，调和了女性的内环境机制，一年四季都可以食用.
阅读上文:
夏末秋初喝菊花茶可清火明目
阅读下文:
女性健康食谱：木瓜炖雪蛤
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