学生晚餐吃得要适量，既不能太饱也应太少，菜饭要力求清淡，易于消化，有利于抗疲劳和养神醒脑.晚餐中各...

2010-12-28 09:54:09 阅读量：2231

一日三餐不离粥，是许多女性保靓的绝招.小时候经常喝妈妈做的八宝红枣粥盛在一只青花瓷碗里，要想健康就...

2010-12-28 09:52:43 阅读量：537

柿叶茶的做法很简单.采叶时间应在7月一9月中旬.这时的柿叶较厚大，果实也已结牢，不至影响柿树生长和结...

2010-12-28 09:52:43 阅读量：474

中国地大物博.各地名菜不计其数.名菜的形成，与当时，当地的政治，经济，历史，文化，物产等因素有关，...

2010-12-28 09:51:49 阅读量：242

番茄的食用方式繁多：除生食，还可制成番茄酱，色拉等，或煮熟，烘烤，塞馅.起先，它一直是被作为观赏植...

2010-12-28 09:51:30 阅读量：402

寒冷的天气里，从外面回到家，你最希望的可能是一碗热腾腾，香喷喷的汤.下面就介绍四种具有滋补作用的冬...

2010-12-28 09:51:26 阅读量：172

白菜性味甘平，有清热除烦、解渴利尿、通利肠胃的功效，经常吃白菜可防止维生素C缺乏症(坏血病)。《本草...

2010-12-20 18:11:47 阅读量：115

要数冬天润燥的食材，雪耳是当仁不让的其中一种，滋阴润肺，煲成汤品可甜可咸，可塑性极高，而且胜在价...

2010-12-20 18:11:43 阅读量：49

治疗宝宝胃寒最简单的办法是在每天煮饭的时候加入一块生姜，不知不觉中平常的白米饭就具有暖胃的作用，...

2010-12-20 18:11:25 阅读量：79

现在就向大家推荐我做的这种营养麦片，又营养又好吃，而且还很健康，可以自己控制用油用糖量，还可以自...

2010-12-20 18:11:23 阅读量：84

环境污染，负面情绪和不健康的生活方式，都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使体内毒素堆积，这会导致记...

2010-12-20 18:11:22 阅读量：553

从中医学角度来讲，藕入肺，冬春季节人们一般都会出现肺热，肺燥等现象，所以此时吃藕，有养阴和润燥的...

2010-12-20 18:11:17 阅读量：391

进入春季，因天气的冷暖变化，使得感冒咳嗽的多起来，有的感冒好了，咳嗽的症状却未减轻.此时应清热化痰...

2010-12-20 18:11:03 阅读量：142

用红枣泡茶，物美价廉，深受养生专家推崇.经常服之，能强化肝功能，补气养血.如果再配以合适的中药，效...

2010-12-20 18:10:59 阅读量：367

特推荐一款新潮的汤圆汤——木瓜莲蓉汤圆汤，它是把熟木瓜蓉放入粉皮与糖水中，令人口味一新，熟木瓜肉...

2010-12-20 18:10:54 阅读量：111

中医认为，洋葱性平，味甘，辛，具有健胃，消食，平肝，润肠，祛痰，利尿及发汗等作用，是不可多得的保...

2010-12-20 18:10:39 阅读量：80

电脑辐射就是让肌肤越来越糟糕的罪魁祸首了.下面教大家泡制一种非常简单的蜂蜜柠檬茶，长期饮用，祛斑美...

2010-12-20 18:10:28 阅读量：245

姜具有神奇的保健效果，只要结合自身情况，用之得法，就可提高免疫力，而其独特的香味与辣味也是做菜时...

2010-12-20 18:10:19 阅读量：61

初春，全国的气候都较为干燥，有些地方甚至漫天风沙.此时，不仅人体皮肤干燥缺水，还会使免疫力低下，容...

2010-12-20 18:10:11 阅读量：97

山药中含有的黏液蛋白，维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，可预防心血管疾病，对高血压...

2010-12-20 18:10:07 阅读量：203