中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴，滋润肠道，清热通便，补虚健脾等功效.把牛奶进行适当的加工...

2011-02-01 10:05:31 阅读量：187

中医认为猪皮有滋阴补虚,养血益气功效，而且现代研究也显示猪皮中含有大量的胶原蛋白质，猪皮含的胆固醇...

2011-02-01 10:05:23 阅读量：3446

早起做早餐似乎是遥远时代的故事，只有妈妈才会那么早的爬起来为我们辛苦的做早餐，不过不吃早餐真的不...

2011-02-01 10:05:08 阅读量：946

冬季适合养肺补肾，滋阴暖宫，润喉健脾，本文推荐几款适合寒冬天气食用的简易菜谱，采用多种营养丰富的...

2011-02-01 10:04:18 阅读量：314

咳嗽似乎也不是什么大毛病，但是每每咳起来还是很难受的，而且一般的咳嗽药还治不好.中医治咳嗽的精髓在...

2011-02-01 10:04:15 阅读量：282

也许很多人听说过食物相克这一说法，也就是说不同的食物一同食用，很可能导致中毒或生病的现象.但从现代...

2011-02-01 10:04:10 阅读量：432

气候寒冷的冬季，人体的免疫系统功能较低，容易患上感冒发烧等疾病，多吃红色食品可增强免疫力，预防感...

2011-02-01 10:04:08 阅读量：2020

冬天，寒气逼人，对劳累一天的人来说，回到家里能喝上家人熬煮的一碗浓浓的骨头汤，既驱了寒又增加了营...

2011-02-01 10:03:46 阅读量：197

肠道功能不佳，“毒素”就会因停留体内过久而重新被吸收，导致身体提前老化.身体频频发出警报：体重增加...

2011-02-01 10:03:42 阅读量：147

电脑辐射是女性健康美丽的头号敌人，然而白领一族的工作性质决定女白领必须与电脑为伴.有什么保健妙招可...

2011-02-01 10:03:34 阅读量：482

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2011-01-17 22:54:51 阅读量：518

一日三餐分别何时吃最好呢?吃饭不仅仅是要讲究营养均衡，还要有规律性.每个时间段，身体都处于不同的状...

2011-01-17 22:54:47 阅读量：1129

鲜马鞭草60克(干品3D克)，猪肝60-100克，将马鞭草洗净切成小段，猪肝切片，混匀后用瓦碟载之，隔水蒸熟...

2011-01-09 14:09:53 阅读量：301

茶叶对人体具有保健功效，所以茶自从被发现和利用以来，茶与茶疗一直是我国医药学的重要组成部分.以茶作...

2011-01-03 21:38:11 阅读量：1125

冬菇汤 [原料] 水发冬菇150克，玉兰片25克，豆油，淀粉各少许.料酒，酱油，精盐，白糖，味精，高汤，葱...

2010-12-28 09:57:01 阅读量：257

常言说得好：青菜萝卜保平安.时下，素菜作为健康食品正越来越受到人们的青睐和垂爱. 素菜早年起源于寺院...

2010-12-28 09:56:57 阅读量：222

饮用此汁不必过滤，因为其含有大量纤维素，可促进排便，同时可促进新陈代谢，消除疲劳，有助于消化.

2010-12-28 09:56:39 阅读量：123

阳春时节，万物萌生，在这美好的季节里，一些尝鲜的人们，常三五结伴，涉足野外，采摘那些青绿柔嫩的时...

2010-12-28 09:55:49 阅读量：2114

狗肉营养价值 很高，每100克狗肉含蛋白质14.5克，脂肪23.5克，可与牛肉，猪肉相媲美，而且含有钾，钙，...

2010-12-28 09:55:25 阅读量：210

用脑者的一日三餐如何安排？营养学家的建议是：既要能提供足 够的热量，又要能活跃脑功能.

2010-12-28 09:54:33 阅读量：333