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2011-02-01 10:06:21 阅读量：327

我们人体所需要的能量是从食物中获取的，如果所摄入的热量超过身体所消耗的，那些多余的热量就会转变为...

2011-02-01 10:05:54 阅读量：508

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2011-02-01 10:05:44 阅读量：491

有些习惯让你忘了减肥，赶紧看看，这些习惯你有吗？

2011-02-01 10:05:38 阅读量：875

1.紫菜排掉体内废物及积聚水分； 2.芝麻去除附在血管内的胆固醇； 3.西柚丰富的钾有助减少下半身的脂肪...

2011-02-01 10:05:20 阅读量：277

下班后的闲余时间又是和电视，电脑，零食一起度过，如此一个冬季下来，保证你的小肚子凸出来，变成水桶...

2011-02-01 10:05:18 阅读量：292

明星作为公众人物，对自己的外表会要求得很严格，特别是女明星们，她们对自己的饮食习惯那是非常苛刻的....

2011-02-01 10:05:00 阅读量：557

MM们，想轻松瘦脸，在日常饮食上应注意多摄取含钾高的食物.因为钾能促进体内代谢功能.排除因饮食不当或...

2011-02-01 10:04:57 阅读量：218

吃够主食的白领越来越少.《中国白领膳食健康白皮书》数据显示：因为担心长胖，39%的白领每天摄入主食不...

2011-02-01 10:04:53 阅读量：136

很多女性为了保持身材，滴肉不沾，视肉为天敌.其实减肥与吃肉并非水火不相容，只要注意摆正关系，科学的...

2011-02-01 10:04:41 阅读量：1183

任何事情都具有两面性，食物也是一样的道理，也许有些食物已经被你打入了冷宫，但是这些据说是坏食物的...

2011-02-01 10:04:26 阅读量：509

饭是吃高兴了，可肠胃就受不了了，甚至还有发胖的危险在等着你.那么面对美食怎样才能吃得健康又减肥呢？...

2011-02-01 10:04:26 阅读量：497

减肥的同时保证不反弹是最重要的.怎样才能吃得饱还能吃得好？下面的7个秘籍教你饭后不发胖.

2011-02-01 10:04:22 阅读量：389

腰腹，腿部和脸部似乎都很喜欢招揽脂肪上门，而且很难瘦下来.想要锥子脸，小蛮腰和纤纤玉腿的你是否绞尽...

2011-02-01 10:04:11 阅读量：465

粗粮营养好又助排脂，因此现在粗粮越来越受更多减肥mm的青睐.其中红薯，玉米被公认为最好的减肥粗粮.

2011-02-01 10:03:57 阅读量：413

美味的食物对于想要减肥的女性而言是一个致命的诱惑，想到减肥就一定要控制饮食，不要吃的太多而不能吃...

2011-02-01 10:03:15 阅读量：295

MM们都喜欢吃一些小零食，不过千万不要忽略那些不知不觉吃下的小食物，它们可都能对你身材造成大影响!时...

2011-01-31 17:54:46 阅读量：155

爱美是女人的天性，美不仅仅在于外表，在于心灵，更在于健康.保持健康，药补不如食补，药膳是最好的食补...

2011-01-31 17:51:09 阅读量：130

今天，小编来为你揭开8大最容易反弹的饮食减肥方法，让你避免掉入瘦身误区哦！

2011-01-31 10:49:25 阅读量：508

高蛋白饮食新革命，低糖瘦身法，好莱坞减肥食谱，美体瘦身减肥食谱，疯狂掉脂减肥食谱……网上各种各样...

2011-01-30 18:16:16 阅读量：108