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吃水果减肥是不科学的
营养学专家提醒人们，想靠吃水果餐达到减肥的目的是不科学的.因为水果中的主要营养是碳水化合物和一些维...
2010-12-28 09:55:32 阅读量：127
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吃巧克力是否会引起肥胖
营养学家们的研究证明：吃巧克力容易导致肥胖的观点是不正确的.
2010-12-28 09:54:41 阅读量：340
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吃巧克力会不会长胖
人们喜爱巧克力香醇美好的口感，但不免担心会引起肥胖.事实上，营养学家们的研究证明：吃巧克力容易导致...
2010-12-28 09:54:37 阅读量：277
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水果减肥当心患贫血
流行吃水果减肥法已有一段时间.常见有些女士中午吃个苹果或橙子，喝杯饮料，就算正餐了.对此专家指出，...
2010-12-28 09:52:48 阅读量：99
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中年发福怎样饮食减肥
人到中年，大多数人会渐渐肥胖起来，其原因多种多样，如：缺乏劳动，代谢不畅，大吃大喝，营养过剩，形...
2010-12-28 09:51:38 阅读量：255
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春季减肥水果推荐：木瓜可助减重护肤
终于可以脱掉冬天里肥厚厚的大衣羽绒，轻装上阵了！可高兴还没消殆之际，苦恼的是由于冬天是“储备”的...
2010-12-20 18:11:05 阅读量：72
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倒春寒吃咖喱既可保暖又可瘦身
咖喱还会刺激唾液和胃液的分泌，提高消化和吸收能力，更是女人瘦身的法宝.
2010-12-20 18:10:24 阅读量：31
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养生专家提示经常服用荷叶粥可减肥
荷叶是睡莲科多年水生草本植物，味略带苦涩，性平，是解暑，解郁，止血的良药.荷叶煎汤还是一味消肿去脂...
2010-12-20 18:09:42 阅读量：58
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推荐几个柠檬减肥茶的做法
饮食减肥的方法一向受到肥胖人士的欢迎，谁不想在饮食过程中变瘦呢？在饮食减肥法中水果减肥是最多人使...
2010-12-20 18:09:06 阅读量：495
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帮助脂肪燃烧6种食物
想得到肌肉紧致的性感腹肌仅靠锻炼还不够，吃对食物也很重要.美国《女性健康》杂志总结出作为“脂肪燃烧...
2010-12-20 18:08:51 阅读量：113
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草莓能缓解困倦帮助减肥
对于热衷于减肥的人来说，草莓是最适合的零食之一.美国营养学家曾对含有同样能量的17种食物进行研究，发...
2010-12-20 18:08:25 阅读量：57
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不同血型的增肥和减肥食品
不同的血型向来有很多差异，比如性格，比如喜好，可是你知道吗？不同血型有消化吸收功能也会有差异哦，...
2010-12-20 18:08:21 阅读量：250
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夏季减肥每天需喝6到8杯白开水
夏季人体最严重的就是缺水，身体很多能量可能流失，那么夏季最健康的减肥食谱有哪些？
2010-12-20 18:07:59 阅读量：106
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天然中药减肥食品和降脂食品
无论从中医或西医，最有效的减肥方法，应从均衡饮食开始，配合正常的饮食习惯以及持之以恒的健康运动，...
2010-12-20 18:07:55 阅读量：906
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胖人饭前吃水果有助控制体重
水果属于低热能食物，若先吃水果再吃饭，让水果占据了胃中一定容积，有利于减少吃进其他食物的量，可防...
2010-12-20 18:06:53 阅读量：64
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如何吃月饼不发胖
月饼热量高，脂肪和糖的含量也不低，吃的时候一定要适量.老年人最好每顿只吃四分之一块，最多不超过半块...
2010-12-20 18:04:48 阅读量：54
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秋季减赘肉的食物有哪些
秋季是控制体重的关键季节，下面就告诉您减赘肉的食物有哪些，让您在享受美食的过程中不知不觉地瘦下来....
2010-12-20 18:03:37 阅读量：97
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令多数人习以为常的减肥饮食误区
众所周知，少吃高脂肪高热量食品，是远离肥胖的基础.然而生活中总有些容易被忽视的小习惯会让发胖的元凶...
2010-12-20 18:03:22 阅读量：91
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节后排毒消脂食物推荐：香菇可促进肠蠕动
绿豆：夏季清暑佳品，具有降低血脂，保护心脏，防治冠心病的作用.动物实验证明，绿豆能有效降低血清胆固...
2010-12-20 18:03:14 阅读量：82
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哪些蔬菜和水果可以瘦腿
到底是哪些蔬果可以瘦腿呢，小编为大家各处搜罗，下边我们将一一揭晓.想要修炼美腿的MM们，可要注意了！...
2010-12-20 18:03:00 阅读量：225