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健康美容蘑菇食谱多吃也不会胖
蘑菇含有无机质，维生素及蛋白质等成分.且多食也不会发胖，同时，对高血压，心脏病患者有益，是一种较好...
2011-03-20 18:15:55 阅读量：265
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睡前吃什么不会发胖
很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的，那有没有一些东西既可...
2011-03-20 18:14:12 阅读量：2008
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健康减肥知识避免饮食误区
即便想减肥也要吃三餐，只是适当地控制主食和肉类，循序渐进地进行.建议水果和蔬菜不要减，牛奶不要减，...
2011-03-20 18:13:58 阅读量：9610
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减肥是吃药好还是拔罐好
病情描述：曾经治疗情况和效果：想得到怎样的帮助：最好的减肥方法是什么化验，检查结果：?
2011-03-14 20:50:34 阅读量：180
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减肥可吃发酵食品
食品发酵后热量会变低
2011-02-22 10:16:19 阅读量：267
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节食容易引起的疾病
对身体过瘦的人来说，体内脂肪和蛋白质均供应不足，因此头发频繁脱落，发色也逐渐失去光泽.如果过分节食...
2011-02-21 11:41:09 阅读量：153
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吃对晚餐让你轻松减肥
网上盛传很多减肥方法，其实很多都是杜撰，作者本身都没有亲身经历过，这就是正儿八经的以讹传讹，害了...
2011-02-12 13:41:22 阅读量：1036
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做菜少放油点缀酒可减脂
中餐用酒烹调的传统源远流长，如啤酒鸭，绍兴醉鸡，香糟毛豆等，都别具风味.您知道吗?做菜时加点酒，好...
2011-02-11 20:57:44 阅读量：304
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漂亮MM的瘦腿食谱
木瓜里的蛋白分解酵素，番瓜素可帮助分解肉肉，减低胃肠的工作量，让肉感的双腿慢慢变得很有骨感.
2011-02-11 19:50:04 阅读量：393
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减脂瘦身防富贵病的食物
每天吃量为一杯的莓，是很不错的.你可以当作零食来吃，也可以放在酸奶上吃，也可以和松饼或沙拉或是思慕...
2011-02-11 15:03:13 阅读量：149
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让女人甩掉腰间游泳圈的绝招
每天吃过饭就坐着，造成很多OL腰上的游泳圈越来越厚重，小腹越来越松弛.看着那难看的凸腹，女人们都会烦...
2011-02-10 19:28:49 阅读量：433
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御膳房记载御用减肥药膳
相传在我国元代就有专门给皇宫贵族做饭的御膳房，御膳师们为使那些体态壅肿的皇家贵族们对自己的体态满...
2011-02-10 19:12:52 阅读量：82
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华佗治疗肥胖的神秘方法
相传东汉时期，一天，名医华佗到郊外踏青，走着走着，一抬头隐约地见对面路上好像有只“大皮球”朝这边...
2011-02-10 19:09:17 阅读量：190
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有效减少摄入卡路里的方法
每天通过从饮食中减少摄入卡路里，你就会避免体重的增加，更重要的是你还可以减掉体重呢!你可以尝试下面...
2011-02-10 17:09:33 阅读量：313
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吃得越少也能饱的8大窍门
您绝对没有看错!但是必须得有一点小窍门：您必须跟您的同席进餐者分享，其次就是，您必须控制食量，保证...
2011-02-07 14:11:50 阅读量：3545
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春节减肥族减肥原则
春节期间，人们往往作息不规律，不是省略了某顿饭，就是集中在某一餐吃，甚至暴饮暴食，这样会增加肠胃...
2011-02-06 16:01:04 阅读量：177
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冬季里吃不胖的饮食小贴士
春节回家实在是要面临太多美食的诱惑了，由于各种主客观原因，使冬季成了一个较易发胖的时候.如何才能在...
2011-02-01 10:06:38 阅读量：169
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减肥食品：韩国泡菜、日本纳豆
为了拥有苗条的身姿还不损害健康，很多MM会喝粥或是吃水果减肥，久而久之，越吃越美味，看见这些清淡的...
2011-02-01 10:06:30 阅读量：237
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丰胸又不用担心发胖的减肥食谱
爱美的美眉们都希望能甩掉身上多余的脂肪，只要胸部上有足够的脂肪就可以了.但是，很多人减肥减着减着，...
2011-02-01 10:06:23 阅读量：528
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正确养生饮食让你告别肥胖
营养学家这样说道：不在于你吃什么，而在于你吃多少!科学健康地对主食进行搭配，知道哪些食物应该多吃，...
2011-02-01 10:06:22 阅读量：360