太极养生 经典32式太极剑套路招式详解

　　12、缩身斜带(狮子摇头)

　　①提脚收剑。

　　②撤步送剑。

　　③丁步左带。要点右手翻掌手心朝上。

　　13、提膝捧剑(虎抱头)

　　①撤步送剑。要点合手剑刃朝上。

　　②虚步分剑。

　　③提膝捧剑。要点左膝要尽量上提，高过水平线。

　　14、跳步平刺(野马跳涧)

　　①落脚收剑。

　　②捧剑前刺。要点剑的高度与胸平。

　　③跳步分剑。

　　④弓步平刺。

　　15、左虚步撩(小魁星式)

　　①收脚绕剑。要点右手先提剑，划弧经面前与左手相合。

　　②垫步绕剑。

　　③虚步左撩。要点虚步方向正西。