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太极养生 经典32式太极剑套路招式详解

2017-06-25 责任编辑:未填 浏览数:17 得宝网

  9、虚步下截(乌龙摆尾)

  ①撤步转体摆剑。要点右手手心朝里。

  ②虚步下截。要点右虚步的方向是东偏北约30°。转头目视的方向是东偏南45°。两脚的横向距离不超过10厘米。

  10、左弓步刺(表龙出水)

  ①退步提剑。要点剑尖指向左前方约30°,剑刃朝上。

  ②扣脚转体撤剑。

  ③收脚收剑。要点右手翻掌手心朝上。

  ④弓步平刺。要点弓步的方向为东偏北约30°。两脚的横向距离约为30厘米。

  11、转身斜带(风卷荷叶)

  ①扣脚收剑。

  ②提膝送剑。要点右手翻掌手心朝下。

  ③转体右带。要点上步的方向为西偏北约30°。

  ④弓步定势。

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