全智贤
这些年来全智贤一直维持着曼妙的身材，虽然以前也是苗条高挑，但现在纤瘦而性感的线条更有魅力!虽然出道前也是“肉肉女”，但全智贤的身材线条能够越来越好，全赖各种各样塑身运动哦~
提臀运动
手肘着地，趴在地，头到脚尖呈一条直线。并拢双脚，向上提左腿。换脚做相同的动作。此时利用臀部和大腿提腿，匀速。15次为1组，重复3组。
韩国女星能拥有好身材原来都练这组瘦身操
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
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夏季最快速减肥法告诉你怎么减肥最有效
阅读下文:
如何打造完美臀部日常简单的瘦臀运动
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