郑恩地(Jeong Eun Ji)
女子组合Apink的郑恩地也是在这几年里大变身，曾经的大象腿迅速瘦下来以后，连粉丝都要直呼“只看身材认不出来”，好性格和好脾气还有好身材，想不吸粉也难。
瘦腿运动
张开双脚宽于肩两倍，保持上身不动。向前方抬起手臂至与肩同高。挺腰，慢慢地弯曲膝盖成90度。30次为1组，重复3次。
韩国女星能拥有好身材原来都练这组瘦身操
2017-06-22 责任编辑：未填 浏览数：8 得宝网
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夏季最快速减肥法告诉你怎么减肥最有效
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如何打造完美臀部日常简单的瘦臀运动
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