总之，高考迫在眉睫，家长们对考生的饮食一定要特别注意，营养搭配要合理，切忌大鱼大肉乱补，食谱最好不要做太大的变动，饭菜荤素搭配要得到，不常吃、不好消化的食物要少吃。此外，饮料可以补充糖分，但是并不能代替水，考生每天需确保水的摄入量。最后，饮食卫生尤为重要，考生千万不要随便吃路边摊，吃东西前勿忘把手先洗干净。
总之，高考迫在眉睫，家长们对考生的饮食一定要特别注意，营养搭配要合理，切忌大鱼大肉乱补，食谱最好不要做太大的变动，饭菜荤素搭配要得到，不常吃、不好消化的食物要少吃。此外，饮料可以补充糖分，但是并不能代替水，考生每天需确保水的摄入量。最后，饮食卫生尤为重要，考生千万不要随便吃路边摊，吃东西前勿忘把手先洗干净。
