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上班族OL拒绝大肚腩的小窍门

2017-05-30 责任编辑:未填 浏览数:9 得宝网

·与同事们交流,寻求他们的帮助,不鼓励他们给你不合适的食物。

控制工作餐饮

·要一天三餐

不应忽略早餐和午餐。如果不吃午餐,你很可能饥肠辘辘地回到家里,在晚餐桌上大吃一顿。

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