网坛出美女，成了人们一个看点。现在美女打网球比较多，看上去比较优美，而且极富运动气息，很有活力。购置一身装备，增添一些自信，都成了学习网球理由，而且在大场地运动，让人感觉很开阔。不过经常打网球最容易发生“网球肘”，这是需要谨慎对待问题。
热量消耗：440卡/小时，相当于你把吃掉一碗肉丝面消耗掉了。
运动效果：网球对于手臂锻炼比较明显，相对还算是激烈运动，它能够锻炼心肺功能，锻炼身体灵活性。
由你所属 11款球类减肥运动
2017-05-28 责任编辑：未填 浏览数：4 得宝网
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站着燃烧减肥新法
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中国最需教育的不是孩子是家长 尤其是爸爸
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