【导读】网球的训练教程，网球是一项比较时尚的球类运动，网球是青年男女健身的最佳选择，对于初学者想要把网球学好就得训练好网球的技巧，并且掌握好握拍的相关动作技巧。
网球的训练教程
球拍：
球拍不一定很好，任何球拍都可以。
球鞋：
建议选择专业的网球鞋，如果没有，一定要穿运动鞋，所有的球场都拒绝皮鞋入内。
球：
建议购买一罐新球。
场地：
任何网球场，只要能看清楚线且球网完好。
其实，在开始阶段，任何空地都能进行你的自学计划。
网球的训练教程
搭档：
你应该找一个与你一样有自学兴趣的朋友一起。
我们的教程分为三个阶段：球感培养阶段，近距离对打阶段，远距离对打阶段。
阶段一：球感培养
在开始接触网球的最早几个小时，我们应该以熟悉球感为主。
