鱼肉有很好的降胆固醇作用
鱼肉
一般畜肉的脂肪多为饱和脂肪酸，而鱼的脂肪却含有多种不饱和脂肪酸，具有很好的降胆固醇作用。所以，胖人吃鱼肉较好，既能避免肥胖，又能防止动脉硬化和冠心病的发生。
吃肉减肥的原理和方法
2009-12-25 责任编辑：未填 浏览数：1632 得宝网
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上班族午餐如何健康补营养
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