牛肉是适合于胖人食用的肉类
牛肉
牛肉的营养价值仅次于兔肉，也是适合于胖人食用的肉类。每100克牛肉含蛋白质20克以上，牛肉蛋白质所含的必需氨基酸较多，而且含脂肪和胆固醇较低，因此，特别适合胖人和高血压、血管硬化、冠心病和糖尿病病人适量食用。
吃肉减肥的原理和方法
2009-12-25 责任编辑：未填 浏览数：1632 得宝网
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上班族午餐如何健康补营养
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