【导读】跑马有风险，十种人不适合跑马拉松。很多人跑马拉松其实只是希望自己也能参与到各种运动中，殊不知跑马也是有风险的。那么，哪十种人不适合跑马拉松呢？下面跟着小编一起来看看吧。
马拉松猝死屡见不鲜
我国今年发生4起类似悲剧
近年来，马拉松比赛中发生运动性猝死的例子不少，根据公开信息显示，包括方勇在内，我国仅今年就发生过4起类似的悲剧：3月31日，苏州环金鸡湖半程马拉松比赛，一名25岁的女选手在跑至18公里左右时猝死；5月27日，昆明高原国际半程马拉松比赛，一名21岁的大一学生在16公里处猝死；7月19日，张家口草原马拉松比赛，一名使用他人报名资格参赛的选手在18公里左右时意外死亡。
跑马有风险 十种人不适合跑马拉松
而在国际上，马拉松赛事中发生运动性猝死的事件同样屡见不鲜。2001年，在著名的伦敦马拉松赛中，一名30岁左右的男选手在跑完全程后猝死。2007年在该项赛事中，一名22岁的英国人在跑完全程后昏厥，最终抢救无效去世。在2009年的底特律马拉松赛中，竟然有3名选手在16分钟内死亡。其中两人是因为心脏病突发猝死，一人是因突然昏厥倒地，头部重重摔在地上，脑部受创致死。
据统计，在历史悠久的英国伦敦马拉松中，自从1981年赛事创办以来，已经有11名跑手不幸逝世。另一项数据则显示，马拉松比赛中选手猝死的概率为每10万人中0.8人。而据国际体育组织统计，平均每5万名马拉松长跑者中会有一人死于心脏病突发(包括赛后24小时内的猝死者)。
跑马有风险 十种人不适合跑马拉松
跑马拉松为何会猝死？
大多数都是因心脏病发死亡
扬大体育学院副院长、运动人体科学博士李宁川在接受记者采访时表示，跑马拉松猝死，并不能简单用体质问题总结。“比如说，这次出事的方勇是退役的特种兵，身体素质肯定很好。”李宁川说，在马拉松猝死的个案中，大多数人都是因为心脏病发死亡，“运动性心脏猝死的发病机制可能是，人体在进行紧张激烈的运动时，体内代谢速率加快，心肌需氧量增加，此时易出现心肌缺血缺氧，缺血若超过半小时，有可能发生心肌缺血坏死，直接导致心脏骤停，从而使运动者发生猝死。”
