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跑马有风险 十种人不适合跑马拉松

2017-04-27 责任编辑:未填 浏览数:33 得宝网

孙英杰介绍,她在训练课中,增加了对教练员和学员的急救培训课。她会让学员牢记几个关键要素。“第一时间就要知道,去做什么,怎么判断。比如黄金抢救时间,是倒下3分钟内。比如判断症状,跑者有时是上不来气,心跳太快,怎么帮助他们缓解快速呼吸,包括怎么按压胸部,都需要专业知识的积累。”

救治经验:看看东京马拉松怎么做的

国际田联官方统计的全球达标赛事中,东京马拉松最抢眼,从2007年创办至今零死亡。东京马拉松医疗救护总指挥田中秀治教授透露,秘诀是对CPR(心肺复苏)与AED(自动体外除颤仪)的及时使用。

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东京马拉松组委会发现,几乎90%以上的长跑猝死者都是心脏出问题。即心室异常颤动后,心脏会短暂地停止跳动、停止供氧,如果不能及时除颤,每晚1分钟,存活几率便降低7%至10%。如果10分钟后还得不到有效救治,生还希望渺茫。为此组委会配备了66台AED设备,15个救护站,42名医生,70名护士,420名专业救护人员。医疗志愿者确保能在2分钟内实施急救。

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延伸:设11个补水站和20个急救站

“扬马”医疗救护堪比全马

珠海国际半程马拉松赛发生的选手猝死事件已是2014年国内马拉松比赛中出现的第4起选手意外死亡事件。

不过作为国际田联的金标赛事,扬州鉴真国际半程马拉松赛举办至今,已经安全度过9年,其间未发生一例运动性猝死事件。这也和扬马采取多种措施,确保参赛选手的安全分不开。

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