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跑马有风险 十种人不适合跑马拉松

2017-04-27 责任编辑:未填 浏览数:33 得宝网

马拉松比赛中很多意外,都是因为体温过高导致的中暑或脱水造成的。而为了防止和减少运动员在比赛过程中体力透支或脱水的情况发生,从今年开始扬马组委会还启用了喷淋系统。“在半程项目最容易发生意外的地段设置了喷淋系统,在运动员最困难的阶段为他们降温补水。”

此外,今年的赛事还设立了11个补水站并将向参赛选手提供6万瓶饮用水和功能饮料,最大限度的为参赛选手补水。

而最为重要的医疗点和救护车的数量上,扬马的水平更是堪比全马。据介绍,今年扬马赛事沿途设有20个急救站,有200名医务工作者和300名医务志愿者在赛道上服务。一旦出现意外,这些医疗救护人员将在第一时间赶到现场处置问题。”

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据记者了解,和扬马同为国际田联金标赛事的上海马拉松,在今年也设有医疗站点20个,救护车19辆。这也意味着,虽然扬马仅仅是半程赛事,但赛中的医疗救护力量几乎和全程马拉松赛事持平。据悉,明年的赛事,组委会还将继续加大赛事的医疗保障措施,确保选手安全完赛。

十种人群不宜跑马拉松

1、没有经过全面体检的人

2、没有经过系统训练的人

3、做轻微活动时感到胸部等中等程度疼痛和严重冠状动脉(心绞痛)的人

跑马有风险 十种人不适合跑马拉松
跑马有风险 十种人不适合跑马拉松

4、近期内犯过心脏病的人

5、患有风湿性心脏病的人和先天性心脏病的人,特别是运动中脸色发白的人

6、有高血压或者其他心脏病、心肌炎以及肺功能不好的人

7、严重心律不齐的人

8、血糖过高或过低的糖尿病人

9、过于肥胖的人

10、年龄偏大或过小以及身体不适者。

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