大暑,也是一年之中最热的节气,“湿热交蒸”在此时到达顶点.全国名老中医学术经验继承人,广东省中医院肝...

2013-06-06 18:28:27 阅读量：103

夏季气候炎热,人的消化功能相对较弱,因此,饮食宜清淡不宜肥甘厚味,要多食杂粮以寒其体,不可过食热性食物...

2013-06-05 14:44:24 阅读量：203

夏至养生食物有哪些？夏至养生饮食应注意哪些呢？中医认为夏至节气进入阳气最旺时节,这一时节的养生保健...

2013-06-05 14:44:21 阅读量：276

北京夏至吃什么？北京人讲究吃喝,也会吃会喝.“冬至馄饨夏至面”这句谚语就道出了老北京在“冬至”,“夏...

2013-06-05 14:44:17 阅读量：127

夏至养生忌冷水洗浴:夏至养生忌冷水洗浴,冷水洗浴是很多青中男性最喜欢的消暑方式,但夏季天气炎热,人的...

2013-06-05 14:44:16 阅读量：162

夏至养生饮食忌夜食生冷,空腹饮茶:夏至养生饮食忌夜食生冷,空腹饮茶.夏季夜短,年事稍长之人,或体质稍弱...

2013-06-05 14:44:16 阅读量：86

头部是人体阳气的汇聚之处,夜卧吹冷,极易导致阳气折损,天长日久,则阳气散尽而毙命.因此,我们现代人尤其...

2013-06-05 14:07:02 阅读量：195

每日温水洗澡也是值得提倡的健身措施,温水冲澡时的水压及机械按摩作用,加快血液循环,改善睡眠,增强抵抗...

2013-06-05 14:07:00 阅读量：107

进入初夏时节,人体的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散.夏季养生除了要注意晚睡早...

2013-06-05 14:06:57 阅读量：129

夏季气候炎热,人的消化功能相对较弱,因此,饮食宜清淡不宜肥甘厚味,要多食杂粮以寒其体,不可过食热性食物...

2013-06-05 14:06:56 阅读量：150

人们夏季养生时,通常只注意生理方面的调养,情绪养生经常被忽略.如何降低心火,让情绪稳定下来,格外重要.

2013-06-05 14:06:49 阅读量：173

夏季养生该吃什么呢？下面给大家介绍一些传统的养生吃法.

2013-06-05 00:43:26 阅读量：132

夏季经常吹空调容易得“空调病”,下面这些夏季养生小妙招不用空调也可以清凉一夏天.

2013-06-05 00:43:24 阅读量：277

体内湿气过重,会让人觉得困倦,身体四肢沉重,没有食欲,手脚冰冷,皮肤起疹,脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎...

2013-06-05 00:43:21 阅读量：241

我们还应保持良好心态,不要过度思虑,遇事冷静处理.做到夜卧早起,无厌于日,定时起居.早5时30分至6时30分...

2013-06-05 00:43:19 阅读量：141

夏季养生养阳要注意哪些？:夏季属火,暑邪当令,天气炎热,暑气迫人,人体阳热偏盛,腠理开泄,汗出过多,耗气...

2013-06-05 00:43:17 阅读量：179

如果要在上午10点到下午4点外出,最好戴上太阳镜,帽子或打遮阳伞,太阳镜颜色以茶色,淡绿色防紫外线效果最...

2013-06-05 00:43:16 阅读量：149

夏季养生晨练不宜过早,晨练的最佳时间:夏季养生晨练不宜过早,晨练的最佳时间是什么时候呢？夏天天亮得早...

2013-06-05 00:43:15 阅读量：572

夏季养肠胃食谱推荐: 1.清炖鲫鱼 【原料】鲫鱼1条，橘皮10克，生姜50克，胡椒2克，吴茱萸2克，黄酒50克...

2013-06-04 11:26:45 阅读量：267

夏天是肠道疾病的高发期,中华医学会消化学分会委员刘铁夫教授建议,这个季节少吃太凉的东西,尤其早晨起床...

2013-06-04 11:26:44 阅读量：229