高温天热汗流浃背很影响食欲？吃不下所以热天很容易瘦？相信很多人都这么想,但实际上并非这样哦！吃不对...

2013-10-07 17:46:28 阅读量：33

无论你是寒体质还是热体质,从中医的角度看都要对症下药,否则不但不能减肥成功,反而会使身体变差.善用好...

2013-09-06 22:54:35 阅读量：79

血液循环差,新陈代谢慢是许多女性减肥不成功的一大原因.经络减肥妙招,通过按摩穴位帮你提升血液循环,加...

2013-09-04 23:44:05 阅读量：41

气功可以说是属于运动的一种,但是它和一般我们认识的运动不同,因为气功不只是肢体活动,同时也是内脏的运...

2013-09-02 10:56:45 阅读量：31

中医认为肥胖病多为本虚标实之症.本虚以气虚为主,若兼阴阳失调,可有阳虚或气阴虚,病在脾,肾,肝,胆及心,...

2013-09-02 10:56:41 阅读量：50

先从奶茶最吸引人的“优点”说起吧,那就是“甜”！如果你真的觉得一份饮料“甜”到你心头,那么其中的糖...

2013-08-29 19:50:01 阅读量：41

认为只要多运动就行,而不注意饮食.即使每天多增加运动量,但只要多增加饮食,你辛辛苦苦的减肥成果,便会化...

2013-08-29 19:43:48 阅读量：60

用腹泻来减肥,减的是养分和水分,而并不是脂肪,有损于健康.

2013-08-29 19:41:58 阅读量：49

常喝汤,保健康.喝汤对人体健康有好处.研究发现汤是一种良好的食欲抑制剂.因此,一些肥胖者就采用喝汤来减...

2013-08-09 13:22:24 阅读量：55

减肥,我们要先爱上牛奶.因为牛奶也有神奇的减肥功效.下面是女明星们最爱的七种牛奶减肥法,看看哪种适合...

2013-07-27 21:40:12 阅读量：138

一杯牛奶也能让人感到饱满,也许是因为这样,最近牛奶减肥在通讯上非常热门.它易于购买,方法又简单,所以很...

2013-07-26 21:14:43 阅读量：152

新上市的饮料中不少打出“健康牌”,有的则是特意抓住了女性期望减肥的心理.营养专家指出,低脂低糖并非低...

2013-07-16 10:49:45 阅读量：78

超重者如果经常感到劳累,乏力,失眠等,需尽早去医院检查.专家提醒,普通的体检对于35岁以上体重超重或肥胖...

2013-07-10 20:32:20 阅读量：157

水果作为瘦身宠物,其的营养价值是公认的,不过水果也并非百利而无一害.香港卫生署中央健康教育组营养师介...

2013-07-10 19:27:26 阅读量：78

主任表示,大量饮水还会引起肠胃不适,“人体胃里的ph值应保持在0.9－1.5之间,偏碱性,如果大量饮水,会冲淡...

2013-07-10 19:24:00 阅读量：102

“减肥与瘦身”似乎已成为当今的一种时尚,加上众多媒体和广告的渲染,参与减肥和瘦身的人越来越多.对于肥...

2013-07-10 19:21:02 阅读量：62

想减肥的人可别运动过了头.运动医学专家的最新研究发现,适度运动可以促进肥胖基因的出现,使体内瘦身蛋白...

2013-07-10 18:35:51 阅读量：76

跑步时间太长.在跑步机上运动的时间,强度,方法等,要根据运动目的而定.跑步时机体能量物质的供应,是从糖...

2013-07-08 19:57:31 阅读量：72

会使你的个子越长越高,所以建议你尽早加入这项运动,对臂部肌肉和腹部肌肉的锻炼效果尤为明显,同时,对你...

2013-07-08 19:55:24 阅读量：140

小腿后侧的肌肉是腓肠肌与比目鱼肌,通常运动训练容易受伤的肌肉是腓肠肌,判定时是以脚踝进行足底收缩动...

2013-07-08 19:34:42 阅读量：118