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世界公认最有害的四种减肥方法

2013-08-29 责任编辑：未填 浏览数：49 得宝网

核心提示：用腹泻来减肥,减的是养分和水分,而并不是脂肪,有损于健康.

　　1.腹泻减肥法:用腹泻来减肥，减的是养分和水分，而并不是脂肪，有损于健康。

　　3.抑食减肥法:食欲是人体健康的标志，用药物抑制食欲，伤害躯体，还会导致厌食症。

　　3.饥饿减肥法:用饥饿减肥，虽可收到体重骤降的效果，但一旦恢复饮食，体重很快又会增加上来。

　　4.替食减肥法:一日三餐吃替代食品。实际上是变相饥饿，损害健康，影响工作。一旦恢复正常饮食，身体会积聚更多的脂肪。铃食减肥，还会诱发疾病，使心血管疾病的发病率增高50%左右。

阅读上文: 教你吃得少少饿得缓慢的饮食方法
阅读下文: 减肥不能求之过急放宽心态慢慢来

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