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女人苗条必吃9种瘦身食物
对于女性而言，保持健康，苗条的身材是追求美的根本.究竟如何做到既吃得好又吃出健康，还能保持曼妙身材...
2010-12-14 13:54:22 阅读量：249
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越吃越瘦1200卡的减肥大餐
下面，就向饮食减肥的朋友们推荐一套简单实用的１２００大卡“减肥餐”.
2010-12-14 13:54:22 阅读量：117
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冬季吃火锅也减肥的3大窍门
冬天美美的吃一顿热乎乎的火锅，既满足了食欲也暖了身子，但是火锅的热量也让很多想减肥MM望而却步.不过...
2010-12-14 13:54:21 阅读量：538
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周末两天最神奇的瘦腰减肚子餐食
想轻松减肥吗，现在就提供一套水果餐轻松减掉你的小肚腩，感兴趣的mm不妨在周末试一试哦！每次减肥只两...
2010-12-14 13:54:21 阅读量：92
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喝糖水减肥秘法3天能瘦下4斤
糖水是胖妹们最忌讳的东东.今天小编教你一种糖水的减肥吃法，3天能瘦4斤哦！快来试试吧！
2010-12-14 13:54:19 阅读量：325
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如何通过饮食来燃烧多余脂肪
很多人都试图坚持长时间的减肥方法，而某些人却想实现快速减肥.通常他们是为了某些特别的场合才想到要快...
2010-12-14 13:54:18 阅读量：313
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爆强瘦身食谱 包你7日瘦14斤
随着生活水平的提高，体重超常者越来越多，于是人们随处了解到各式各样的减肥食品和方法.本文介绍的这一...
2010-12-14 13:54:14 阅读量：309
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6道简易瘦身餐 疯狂减小腹
6道简易瘦身餐 疯狂减小腹
2010-12-14 13:54:14 阅读量：289
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健康享瘦 最新冬季减肥食品排行
人体在冬季脂肪合成代谢的速度要快于平时的2-4倍，而脂肪分解代谢的速度要低于平时的10%.因此，冬天减肥...
2010-12-14 13:54:11 阅读量：905
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十二星座秋冬季减肥饮食
天气一天比一天凉，人的胃口也一天比一天好，很容易形成难看的肥肉.秋冬防发福的工作自然要提上日程了....
2010-12-14 13:54:09 阅读量：1291
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不是所有的零食和饮料都让你变胖
并不是所有的零食和饮料都让你变胖，跟着下面的食谱吃，你不仅不会胖，还会变瘦哦！
2010-12-14 13:54:07 阅读量：327
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冬季滋润又不会长肉的糖水
冬天到了，全身干干的，是否很想喝点糖水滋补一下，可爱美的mm又担心糖水的高热量会破坏自己的好身材.今...
2010-12-14 13:54:04 阅读量：1195
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用全谷物消灭小肚子快速瘦腹
参加减肥计划的人多吃全麦面包和谷类，他们能比那些只吃精制谷类(白面包和米饭)减掉更多的腹部脂肪.此外...
2010-12-14 13:53:58 阅读量：87
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低热量高营养的零食
MM们在瘦身的过程中，难免会遇上肚子饿和口搀的时候，下面推荐几种低热量高营养的零食，让你尽情享受美...
2010-12-14 13:53:57 阅读量：145
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营养海白菜帮你减腹瘦腿
海白菜又叫裙带菜，是一种绿色海藻，因中间有梗，两边有波浪形叶边而得名.其口感滑而嫩，营养价值丰富，...
2010-12-14 13:53:56 阅读量：139
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4种能喝出苗条身材的饮品
日本研究者用老鼠做过实验，他们把一些老鼠扔到水池里，让它们折腾到精疲力竭.结果发现，那些喂食了绿茶...
2010-12-14 13:53:55 阅读量：190
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冬季减肥要多吃黑色食物
冬天很多女人都感到全身发冷，手脚尤其冰凉.从中医的观点来看，手脚容易冰冷，多是属于气血的毛病，因为...
2010-12-14 13:53:55 阅读量：1059
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选择食物颜色可以帮助减肥
看到红色，橘黄色，亮黄色这些暖色的食品时，要即时“刹车”少吃一点.看到白色，绿色，黑色的食物时，可...
2010-12-14 13:53:55 阅读量：131
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美食诱惑 吃出来的“S”曲线
很多的减肥方法都要求节食少吃，可是贪吃的嘴怎么可能会管的住呢，美食的诱惑总是让人难以抑制的.当然想...
2010-12-14 13:53:53 阅读量：112
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这个冬季最流行的番茄减肥方法
冬季正是减肥的艰难时刻，无论怎么少吃还是觉得在长肉，这就让不少MM的减肥变成恶循环，冬天胖，夏天瘦....
2010-12-14 13:53:50 阅读量：340