4、香菇。
香菇富含香菇多糖、甘露醇、海藻糖等多种活性物质，具有提高免疫细胞活性、改善植物神经调节功能、增强机体排毒等作用。
5、香葱。
香葱含有挥发油、烟酸、维生素B1、维生素B2、维生素A、脂肪酸和黏液质。
6、香芹。
香芹富含芫荽甙挥发油、甘露醇、环己六醇与生芹素，有舒缓血管压力、促进血液循环、排毒与代谢之效。香芹还含有丰富的粗纤维，能促进肠蠕动，有助于排便和排毒。
上班疲劳怎么办？6种“香”食帮你缓解
2017-06-29 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
阅读上文:
口臭反应你的健康 不同口臭反应体内不同疾病
阅读下文:
你睡够了吗？有这7个表现说明你睡不够
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