6招瑜伽姿势让你排毒又瘦身
1、骆驼式
双膝跪地，双腿分开，身体后仰，双手伸直触及脚后跟，使身体缓慢回复到初始状态。
2、靠墙倒卧式
将双脚倒挂在墙上，是一个很好舒缓双脚疲劳的动作。
排毒瘦身首选瑜伽 6招瑜伽姿势让你瘦成闪电
2017-06-28 责任编辑：未填 浏览数：2 得宝网
核心提示：导读: 随着健康生活观念的深入人心，越来越多的人都会进行一定的健身运动，其中一个就是练习瑜伽。瑜伽不仅可以帮助我们缓解一天的工作疲劳，还能够帮助我们排出体内的毒素。下面小编就教大家几个排毒瘦身的动作。……
阅读上文:
做什么运动可以瘦臀部 九个瑜伽动作最有效
阅读下文:
如何瘦腿最快最有效 10个瑜伽招式打造美腿
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