9、增强腰腹按摩
沿带脉（季胁下→绕腰腹一周）常按摩，可增强腰腹功能。
10、增强腿力按摩
常按摩胃经腹支（从胃→腹→腿背→足背），可通过强胃气而增强腿力，如配合肝经（行于足背内侧→小腿、大腿内侧→入小腹）效果更佳。
给自己的经络健身 年逾百岁尚年轻
2017-06-27 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
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身体经络堵住怎么办？ 10种方法让经络畅通
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中医养生保护这“命根” 身体好坏全在“四根”
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