自己动手按经络 选对针对性穴位
选穴按摩是经络健身的一大绝招，那么，如何有针对性选穴？
经络健身之一
1、抗衰老穴位
涌泉穴（足底正中心凹处）
百会穴（头顶正中）
劳宫穴（手心）
以上3穴入心、脑、肾经，经常按摩有抗衰老作用。
2、增强食欲之穴：
足三里（膝下3寸）
合谷穴（手大指、次指之间）
三阴交（内踝上3寸）
胃气是正气的根本，增强胃气，可改善食欲。
给自己的经络健身 年逾百岁尚年轻
2017-06-27 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
核心提示：导读: 选穴按摩是经络健身的一大绝招，那么，如何有针对性选穴？……
阅读上文:
身体经络堵住怎么办？ 10种方法让经络畅通
阅读下文:
中医养生保护这“命根” 身体好坏全在“四根”
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