7、消除疲劳穴：
命门穴：（第2腰椎棘突下）
足三里：（膝下3寸）
合谷穴：（拇、食指之间）
此3穴分别是督脉、胃经、大肠经穴，经常按摩可帮助消除疲劳。
8、养心安神之穴：
神门穴：（在掌后，兑骨之端陷中）
三阴交：（内踝上3寸）
劳宫穴：（掌心正中凹处）
此3穴是心经、脾经及心经的穴，经常按摩可养心安神。
给自己的经络健身 年逾百岁尚年轻
2017-06-27 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
阅读上文:
身体经络堵住怎么办？ 10种方法让经络畅通
阅读下文:
中医养生保护这“命根” 身体好坏全在“四根”
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